onlinetri.com

Ok, maintenant je vois de quel club il s'agit. Même si j'avais déjà une idée....

En gros tu veux qu'on fasse tes devoirs???

lol

Sinon, c'est clair que le nemo il s'y connaît niveau training. Enfin, en tous cas, les résultats suivent!!!

Et pis je dis pas que des conneries d' abord!!!

Je sais pas vous, mais je trouve ça un peu limite de former un groupe ce cette manière. Quid de l' entente entre coéquipiers après un tel recrutement? Ou est l' esprit club? Recruter, oui, mais pas forcément de cette façon. Je pense plutôt qu' il faille aborder les athlètes de sa région après une co...

Ah j'oubliais c'est assez urgent alors faites chauffer les claviers. Remerci Mais Nemo, c'est trop tard la ppg pour le grand prix de la baule!!! Tu ferais mieux de te reposer... :wink: Bon, plus sérieusement, si t' en visages les séances de PPG pour la reprise ou cet hiver et que tu cherches un spa...

En tous les cas, je vois bien GNR améliorer le record Hawaï du poitou-charentes, détenu par lui-même en 9h58

J'espère pouvoir le tenter moi-même un de ces 4

Pour la gagne, my favourite, Sir LESSING...

Salut à tous

Long CR sur mon blog pour mon premier LD

http://toto2403.skyblog.com/

+1 tout simplement

L' année dernière, sorti 10 de l' eau, j' ai posé 25 pour finir 22, je n' ai pas vu de drafting parmi les 30 premiers....

A bon entendeur

Merci pour ton sourire, Néo Nick omplice tardif Ben merci pour tes encouragements!!! Sinon, j' ai pas vu grand monde du forum: Mitch avant le départ, à qui je n' ai pas trop parlé (excuses, trop de pression!!!), Boubou à la fin de la course, et nick sur le parcours qui encourageait. Il y avait égal...

Moi, j' ai 84kms à vélo et apparemment c' était 20.8km à pied. Et pas vu de drafting ches les 20 1ers (oui oui, je suis passé de la 2 ème à 20 et quelques entre la nata et la fin du vélo... )

Bon, plus de niouses demain je suis mort...

... Le boulet.... C' est que j' ai pas l' habitude de courir 20 bornes moi!!!

Néo-phyte en LD

Salut Jaminou, sur le LD, c'est 4km de bitume puis 1.5km de bitume avec possibilité de courir sur plus moelleux sur les bords puis 1.5km de green puis 1.5km de bitume avec possibilité de courir sur plus moelleux sur le chemin en contrebas puis 1.5km de bitume. Ca veut dire que ce n'est plus 2 boucl...

Bon, je propose une petite reco du parcours vélo très très cool la veille de la course ( samedi après-midi) entre forumers.

Qui est partant?

Oui, ça sent le gros fake... Et je suis tjrs étonné que des gens tombent dans le panneau

Allez, tseusitchu tu

Ca fait 10.5 km à pied? Et donc 21km au final? Avec les 84 kms au lieu de 80, il va falloir que je revoie les temps que je voulais mettre pour mon 1er Md.... :roll: :wink: Sinon, aura-t-on le droit de reconnaître le parcours vélo durant le samedi après-midi ( et donc durant le sprint/découverte)? Et...