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2h34 au Salagou c'est cette année bendalytri ? oui c'etait bien cette année et autant pour moi je viens de vérifier j'ai fais 2h39 :wink: Tu as un bon petit niveau pour quelqu'un qui débute et qui n'a pas beaucoup de disponibilités pour s'entraîner. Je ne dis pas ça parce qu'on a fini quasiment ens...

2h34 au Salagou c'est cette année bendalytri ?

Bonjour. Je viens d'acheter une fenix 5s. Est il possible d'augmenter le volume du " bip " émis lors de la fin de chaques répètitions ? Sur la mienne le niveau sonor est très bas et je ne l'entend quasiment pas lors de mes entrainements. J'ai fouillé à peu près partout sur la montre et sur le web ma...

Et bien étrangement , en ayant regardé très attentivement ses derniers cyclo-cross ( facile car étant toujours devant on le voit plus de 50 % du temps ) j'ai remarqué qu'il faisait pas mal de petites fautes techniques mais il est tellement au-dessus physiquement qu'il écrase la concurrence Je m'éta...

Thierry *OnlineTri* a écrit : ↑

28 nov. 2019 11:46

les importants changements (minimaliste / cétogène)

Quand tu parles de minimaliste, tu parles du drop ou de l'amorti ?

ent interpréter le "il n'est pas envisageable de revenir de Tokyo sans médaille" à la fin? Comment conjuguer lutte pour un sport propre et une injonction de performance sans vraiment s'en donner des moyens? (Ce n'est pas en qq mois qu'on va faire sortir des champions :lol: :lol: ). Ca contraste ave...

Je n'ai pas lu le livre mais j'apprécie l'auteur pour la qualité ses interventions

Pour être plus précis il te faudrait faire une détermination de sv1 sv2 en labo non ?

Ni mieux ni moins bien. Ce n'est pas du tout le même produit.

Voilà : #imwc race report Swim. Good start but bunched up behind. I speculate who’s there; probably not Wurf. Going as planned. Stroke stroke stroke breathe. Rough calculations pin 900x more repetition. 900 forms of distraction required. Finally, Body Glove boat. Can smell bacon cook up. Firm distr...

Akunamatata a écrit : ↑

12 nov. 2019 09:14

Je ne sais pas si qqun l'a déjà mis ici, mais le CR de Josh Amberger sur Insta...une pépite
en anglais dsl
https://www.instagram.com/p/B3kzDtKHWRI/

d'ailleurs tous ses CR sont assez géniaux

Il faut être abonné pour y avoir accès car je n'ai que sa page de garde avec le lien ?

Jerome.A a écrit : ↑

11 nov. 2019 09:18

Elle ne communique qu'en Bluetooth, donc il faut un HT et un cardio Bluetooth.

Il me semble avoir qq part qu'en blt tu ne pouvais connecter qu'un objet à la fois ?

Très bien. Merci pour ta réponse.

Sur cette vidéo on voit bien le semi-rattrapé de Loic Branda. Grosso-modo, la main avant commence à partir vers l'arrière lorsque l'épaule aérienne arrive à la hauteur de la tête. Ainsi à un moment donné, les deux mains sont devant la tête. En opposition, la main avant partirait vers l'arrière au m...

Je ne sais pas si le régime cétogene et efficace ou pas mais j'ai voulu réduire ma consommation de sucre à l'entraînement car je fais des hypoglycemies fonctionnelles et au bout de 2 semaines j'etais rincé et ne mettais plus un pied devant l'autre. En retrouvant mes habitudes alimentaires à l'entraî...