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par coluccinico
31 janv. 2009 11:38
Forum : Entraînement
Sujet : Que faire à vélo ???
Réponses : 46
Vues : 5034

Re: Que faire à vélo ???

OK merci bien! mais combien de séries et de répétitions pour les 5'*5min .... merci!
par coluccinico
30 janv. 2009 23:27
Forum : Entraînement
Sujet : Que faire à vélo ???
Réponses : 46
Vues : 5034

Que faire à vélo ???

Rouler, rouler c'est sympa mais arriver a un moment on s'en lasse... alors je voulais savoir si qql proposait des séances spécifiques genre du 15' 15' etc... merci
Sportivement
par coluccinico
30 janv. 2009 18:56
Forum : Entraînement
Sujet : Cherche entraîneur
Réponses : 19
Vues : 2194

Cherche entraîneur

Bonjour je m'appelle Nicolas, j'ai 16 ans et je recherche un coach vélo et natation pour pouvoir m'aider dans mes plans d'entraînement (me les donner pour le mois ou la semaine) Je recherche un entraîneur car depuis cette année je me suis mis "a fond" dans le triathlon et je souhaite réali...
par coluccinico
10 oct. 2008 19:53
Forum : Petites Annonces
Sujet : IRONMAN HAWAI 2008
Réponses : 1
Vues : 687

IRONMAN HAWAI 2008

SVP OU PUIS JE SUIVRE EN DIRECT L IRONMAN D HAWAI DEMAIN? :? JE VOUS REMERCI DE VOTRE REPONSE ...

QUI SELON VOUS VA GAGNER? DONNEZ VOS OPINIONS SUR http://ironman-triathletes.skyrock.com/ MERCI ET ALOHA HAWAII :sm2: