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par FanchM
13 juin 2013 16:49
Forum : Diététique
Sujet : [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut
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Re: [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut

Non non ;-) La beta-hCG est aussi un precurseur de la testosterone, qui entraine une perte de masse grasse. Note que FDA meme si c'est encore autorise, recommande fortement d'eviter cette hormone pour la perte de poids, a cause des effets secondaires (par exemple, un faux positif a un test de grosse...
par FanchM
13 juin 2013 14:23
Forum : Diététique
Sujet : [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut
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Re: [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut

Boulegan a écrit :Vas t'entraîner au lieu de bouffer des gélules :roll: :arrow:
Voila...on peut le dire comme ca...je reviens apres une annee off OT, j'ai appris a etre diplomate (dans une certaine limite) mais boulegan est dans le 'spirit' ;-)
par FanchM
13 juin 2013 14:22
Forum : Diététique
Sujet : [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut
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Re: [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut

Tu peux essayer myfitnesspal C'est une app qui est aussi dispo en ligne si tu n'as pas d'iPhone ou d'android, et qui marche plutot bien pour voir si ton alimentation et ton entrainement sont bien synchro. http://elpasotricoaching.wordpress.com/2012/09/27/myfitnesspal-iphone-app/ Nous l'avons utilise...
par FanchM
13 juin 2013 14:16
Forum : Diététique
Sujet : [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut
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Re: [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut

Tu as lu mon premier commentaire? Je n'ai pas dit le contraire...par contre ces pilules 1. sont dangereuses dans des conditions non therapeutiques (et certaines interdites pour le sport comme la beta-hCG) ou meme orlistat et topiramate (je ne connais pas les noms de ces medicaments en France) 2. ell...
par FanchM
13 juin 2013 14:05
Forum : Diététique
Sujet : [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut
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Re: [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut

Ca n'est pas theorique du tout...et ne suis pas plein d'aprioris comme tu dis. J'ai pres de 20 ans de recherche derriere moi dont les 5 dernieres en obesite et cancer. Nous avons developpe plusieurs programmes pour aider les patients de la clinique ou je bosse, a integrer nutrition et activite physi...
par FanchM
12 juin 2013 21:49
Forum : Diététique
Sujet : [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut
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Re: [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut

Pas vraiment une bonne piste. Noakes est très controversé sur ce sujet et les régimes low carb au mieux empêcheront une performance. Au pire ils entraînent de sérieux problèmes de santé. Ils ne sont intéressants que pour mes obèses extrêmes sur une durée courte ou pour les gens souffrant d'épilepsie...
par FanchM
12 juin 2013 21:24
Forum : Entraînement
Sujet : Entre force et vélocité
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Re: Entre force et vélocité

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/546698_10151142041912411_133668829_n.jpg Ca veut dire que: ca depend de la facon dont tu t'entraines. Pour info, les gros rouleurs en tri, sont presque tous a des cadences basses (legerement en dessous de 80). Une bonne seance a faire de facon ...
par FanchM
12 juin 2013 21:13
Forum : Diététique
Sujet : [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut
Réponses : 79
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Re: [Vous en pensez quoi ?] Pilules Brûle graisse/Thermo cut

La plupart n'ont aucun fondement scientifique, et celles qui marchent (c'est le cas par exemple de beta-hCG, dispo aux US) sont uniquement sur ordonnance, et sont toutes dangereuses dans des cadres non therapeutiques. Par ailleurs, il n'est pas possible de bruler des graisses de facon localisee. Fin...
par FanchM
12 juin 2013 21:05
Forum : Entraînement
Sujet : Technique de pédalage
Réponses : 24
Vues : 6014

Re: Technique de pédalage

Comme dit Antoine. Mais le resultat est encore plus fort que ca. La seule chose qui importe est le 'unload' de la jambe qui ne pousse pas, donc lors de la phase ascendante. Les cyclistes les plus efficaces sont ceux qui poussent le plus fort sur la partie descendante, tout en 'unloadant' la phase as...
par FanchM
12 nov. 2012 14:42
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Nicolas Petotot n'est plus
Réponses : 52
Vues : 14583

Re: Nicolas Petotot n'est plus

J'avais rencontre Nico lors de sa premiere annee de tri. Il venait de joindre le Tri Sport de Versailles. Gars fantastique, plein d'energie, drole, avec une bonne dose de talent. Je viens de voir ces nouvelles sur Facebook. Je n'en reviens pas. Le seul point positif de tout ca est qu'il a vecu ses 4...
par FanchM
19 juin 2012 13:27
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
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Re: Pas de Lance a Nice

Non. Le dernier point sur l'argent publique n'est (plus) un probleme. C'est ce qui a ete etabli (faute de preuves suffisantes) lors de
l'enquete federale menee par Novitsky.
par FanchM
19 juin 2012 13:21
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
Réponses : 187
Vues : 27270

Re: Pas de Lance a Nice

Ton deuxieme paragraphe est pile-poil...et apparemment USADA a largement assez pour attaquer Lance.
par FanchM
19 juin 2012 12:54
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
Réponses : 187
Vues : 27270

Re: Pas de Lance a Nice

D'un point de vue penal, ca n'a aucune importance. Tout le monde ici parle 'd'un point de vue penal' mais, sans vouloir offenser qui que ce soit, vous n'etes pas aux US, et le systeme penal ici est tres different. Des 'circumstantial evidence' suffisent pour reconnaitre quelqu'un coupable. Par aille...
par FanchM
18 juin 2012 23:16
Forum : Entraînement
Sujet : IRONMAN et Fractionné
Réponses : 55
Vues : 8577

Re: IRONMAN et Fractionné

Tu ne trouveras pas une telle etude....l'entrainement est cumulatif, donc prouver que HIIT seul ameliore la vo2 plus que endurance est quasi impossible sur des athletes entraines. Tu ne trouveras pas d'athletes n'ayant pas fait de long depuis plusieurs annees. Ou alors tu prends des debutants...ou b...
par FanchM
18 juin 2012 23:09
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Pas de Lance a Nice
Réponses : 187
Vues : 27270

Re: Pas de Lance a Nice

Il me semble que dans ce cas, lance est suspendu. C'est un aveu de culpabilite en somme. Je dis il me semble. Je ne suis pas certain.