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- par henry
- 03 oct. 2009, 15:25
- Forum : Matos
- Sujet : Logiciel Pro Trainer 5
- Réponses : 3
- Vues : 1057
Peyo31 a écrit : Je souhaite savoir s'il est possible de rentrer des données historiques mensuelles pour pouvoir comparer?
je n'crois pas
Peyo31 a écrit :je n ai pas d ordi infra rouge, est ce qu un simple usb infra rouge suffit pr transférer les données?
oui mais l'infra rouge polar
- par henry
- 26 août 2009, 16:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : préparation triathlon gérardmer
- Réponses : 20
- Vues : 6722
A priori, avec 5km de plat sur chaque boucle de 31km, j'aurais tendance à dire que non, pas de pronlongateur, tu passeras plus de temps sur les cocottes en montée.
A nouveau, tout est sur le site, y compris le dénivelé: une bosse de 150m dès le début, un de 5 km et 270m au milieu, et deux petites ...
- par henry
- 12 mars 2009, 20:21
- Forum : Epreuves
- Sujet : Gerardmer 2009
- Réponses : 15
- Vues : 3293
arriver jeudi vers midi pour une reconnaissance du parcour vélo et pour profiter pleinement du w-k triathlon.
pour le logement, traîne pas trop pour réserver (y a pas des masses de logements)
- par henry
- 07 mars 2009, 15:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : Gerardmer 2009
- Réponses : 15
- Vues : 3293
53/12 Vache, pas mal le 53,
c'est 53 parceque y a rien d'autre :wink:
{et en + d'après ça http://www.openrunner.com/index.php?id=211691" onclick="window.open(this.href);return false; (merci xabi27) et d'après mes p'tits calculs :mrgreen: je dirais qu'il ya +/- 9,5 de plat 9,5 de côte et 12 de ...
- par henry
- 07 mars 2009, 15:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entraino + Famille + Farniente...
- Réponses : 19
- Vues : 3945
change de femme

(je rigole)
+ sérieusement, tout dépend du budget

le top c'est un endroit assez vallonné (pour t'en mettre plein la gueule) et où il fasse super chaud pour que ces demoiselles puissent faire bronzette
à pâques en europe je vois rien

- par henry
- 02 mars 2009, 12:40
- Forum : Santé
- Sujet : douleurs position aéro
- Réponses : 17
- Vues : 3563
ironturtle a écrit :ton genou droit semble vraiment s'écarter de l'axe.
non, il s'appuie sur sa lessiveuse pour ne pas tomber

- par henry
- 21 févr. 2009, 15:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : Gerardmer 2009
- Réponses : 15
- Vues : 3293
Bilbon-sacquet a écrit : pour sûr que faut avoir les bons développements et les cuisses qui répondent !!

53-12 et 39-27 le 27 c'est au cas ou

et pour les cuisses on verra sur le terrain

- par henry
- 20 févr. 2009, 15:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Gerardmer 2009
- Réponses : 15
- Vues : 3293
J'ai fait le parcours sous openrunner: http://www.openrunner.com/index.php?id=211691
La boucle dans Gérardmer est un peu faussée puisque c'est une route à sens unique mais pour le reste tout y est.
Merci qui :wink:
beau travail merci
j'ai sonné et une dame m'a dit qui avait un gros 600m de D ...
- par henry
- 20 févr. 2009, 12:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : Gerardmer 2009
- Réponses : 15
- Vues : 3293
j'avais pas vu ça sur le site

merci
mais ça m'dit tj pas le dénivelé +
- par henry
- 19 févr. 2009, 22:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : Gerardmer 2009
- Réponses : 15
- Vues : 3293
non cette année y a 21 km à pieds, mais ce que j'demande c'est le dénivelée positif du parcours vélo

- par henry
- 19 févr. 2009, 20:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : Gerardmer 2009
- Réponses : 15
- Vues : 3293
Slt,
est ce que quelqu'un connait le D+ du parcours vélo XL ???
Merci