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- 14 avr. 2020, 22:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
deja un toubib ce serait pas mal ;..oui ...c est très curieux ...tiens nous au jus ;..
- 14 avr. 2020, 18:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
Curieux ....et ca c'est répété?ou bien ce n'est qu'une seule fois?
- 14 avr. 2020, 18:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
Pour moi ca correspond à de la fatigue ...mais je le vois tt de suite en ayant des repères cardio
- 07 avr. 2020, 13:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : Anulations d'épreuves Coronavirus
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Re: Anulations d'épreuves Coronavirus
Merci de l info ...Leonick a écrit : 05 avr. 2020, 11:28 c'est indiqué, depuis hier, sur leur page FB, par contre, ils n'ont pas mis à jour leur évènement FB
- 05 avr. 2020, 18:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
- Réponses : 43
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
Je ne suis pas en confinement,je vais donc travailler a vélo tous les jours .c'est legal .
Ce qui représente 150kms,et 5 heures de sortie mais ...légales !!arrêté par la marée chaussée et sans soucis ...
Alors que 40 kms sur une boucle de 2kms autour de la maison dans un rayon de 1 km ne l est pas ...
Ce qui représente 150kms,et 5 heures de sortie mais ...légales !!arrêté par la marée chaussée et sans soucis ...
Alors que 40 kms sur une boucle de 2kms autour de la maison dans un rayon de 1 km ne l est pas ...
- 05 avr. 2020, 09:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : Anulations d'épreuves Coronavirus
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Re: Anulations d'épreuves Coronavirus
Salut triathlon des coteaux du vendomois annulé,annoncé par protiming (en ce qui me concerne).
Possibilité d etre remboursé ou reporté l inscription a mai 2021 ....curieusement sur le site du tri de Vendôme,ils ne l annoncent pas clairement....
Possibilité d etre remboursé ou reporté l inscription a mai 2021 ....curieusement sur le site du tri de Vendôme,ils ne l annoncent pas clairement....
- 05 avr. 2020, 09:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
- Réponses : 43
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Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
ok et merci.mais si les mêmes personnes vont sur le site Garmin, elles s apercevront que je suis resté dans un rayon de 1 km a vol d oiseau ...
d ou les 20 tours ...j imagine pas en tant de guerre ....
je suis en pleine je croise plus de chevreuils que d humains ...et c est tanmieux
d ou les 20 tours ...j imagine pas en tant de guerre ....
je suis en pleine je croise plus de chevreuils que d humains ...et c est tanmieux
- 05 avr. 2020, 09:10
- Forum : Matos
- Sujet : Jeu dans roue arrière
- Réponses : 9
- Vues : 7920
Re: Jeu dans roue arrière


les images, plus explicites .
la terrasse, on s en fout .
- 05 avr. 2020, 08:59
- Forum : Matos
- Sujet : Jeu dans roue arrière
- Réponses : 9
- Vues : 7920
- 04 avr. 2020, 19:39
- Forum : Matos
- Sujet : Jeu dans roue arrière
- Réponses : 9
- Vues : 7920
Re: Jeu dans roue arrière
salut salut, je reviens vers vous comme promis,
sur les roues carbones T42 de chez Vision (piste alu), il y a des bagues anodisées rouge de chaque coté du moyeu pour la roue avant ,et une seule a l opposé de la cassette sur la roue arrière .
il suffit de desserrer ladite bague avec une clé BTR de 2 ...
sur les roues carbones T42 de chez Vision (piste alu), il y a des bagues anodisées rouge de chaque coté du moyeu pour la roue avant ,et une seule a l opposé de la cassette sur la roue arrière .
il suffit de desserrer ladite bague avec une clé BTR de 2 ...
- 04 avr. 2020, 19:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
- Réponses : 43
- Vues : 46566
Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
en parlant de rythme cardiaque, j ai une question :
je viens de faire 40 kms a vélo autour de chez moi, 20 boucles de 2 kms avec un dénivelé positif de 500 m en 1h24 .
suivi de 10 bornes a pieds en 49 min .sur le même circuit .pratique pour ne pas se perdre !!!lol
trêve de plaisanterie, 20 minutes ...
je viens de faire 40 kms a vélo autour de chez moi, 20 boucles de 2 kms avec un dénivelé positif de 500 m en 1h24 .
suivi de 10 bornes a pieds en 49 min .sur le même circuit .pratique pour ne pas se perdre !!!lol
trêve de plaisanterie, 20 minutes ...
- 04 avr. 2020, 08:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
- Réponses : 43
- Vues : 46566
Re: fréquence cardiaque au repos? debout, allongé????
j en ai bouffé de la compet ...pendant plus de 10 ans ....j ai toujours envie de dépasser le vélo devant moi ou le runner et encore plus dans l eau ....(j en viens) ;mais l'age fait que .... je fais beaucoup plus gaffe à m écouter ...la sagesse ??? naaan ...la souffrance a l arrivée !
bref ...
bref ...
- 04 avr. 2020, 08:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : quelle musique ecoutez vous ???
- Réponses : 2392
- Vues : 413584
Re: quelle musique ecoutez vous ???
je confirme c est vraiment excellent .




- 02 avr. 2020, 10:47
- Forum : Matos
- Sujet : Jeu dans roue arrière
- Réponses : 9
- Vues : 7920
Re: Jeu dans roue arrière
Super. Je vois ca plus précisément ce week end (pas de confinement...)merci
- 02 avr. 2020, 09:54
- Forum : Matos
- Sujet : Jeu dans roue arrière
- Réponses : 9
- Vues : 7920
Re: Jeu dans roue arrière
J'ai démonté la roue puis resserré l axe avec 2 btr de 5.ca a atténué un peu...mais pour accéder a l ecrou /contre ecrou du serrage du moyeu,il faut bien retirer la cassette ?quel est le matériel nécessaire ?le bloc chaine et la douille pour la cassette 105?