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A l'exterieur, ta vitesse est lié à la vitesse de rotation de ta roue... et la vitesse de ta roue n'a aucun rapport avec la puissance que tu développe puisqu'elle dépend de la pente, du vent, de ton poids... Zwift fait des estimations plus ou moins réalistes.
Je pense que Garmin s'appuye sur la ...

Salut,

J'ai récemment pris un nouveau coach, avant je faisais du HT depuis Zwift, maintenant je fais les séances depuis mon GPS Garmin, avec des watts à respecter, jusqu'ici tout va bien.
Sauf que je me rends compte que lorsque je mets plus de watts (imposés par la séance), la vitesse baisse, comme ...

bonjour, merci pour vos retours !
Nous avons enfin trouvé une solution viable, ceci : https://www.amazon.fr/dp/B08LDHC6YH?psc ... ct_details
C'est une simple rallonge de pédale, lors de mes précédentes recherche je ne suis jamais tombé dessus..

La natation se fait en lac à Deauville ??
Je n'ai fait que le Do750 l'année dernière, superbe expérience ! (CR complet voir lien signature).
J'avoue que piètre nageur (au mieux 1'55/100 de moyenne sur Half) j'ai eu du mal à nager dans la mer. Vagues, courant, descente très progressive, c'est ...

Par coach perso j'entendais plutôt coaching à distance qui te fait des plannings hebdos, la fourchette de prix est assez large (en paiement mensuel).

Salut Palyuki,

Si tu as du budget, je pense que le mieux à faire est de prendre des cours de natation (en club de nat ou de tri, mais avec un vrai coach) et un coach perso qui adaptera ta charge d'entrainement pour ne pas te blesser.

Le vélo sortira pour le grand public en mai 2024 (info d'un DG de D4)


Toujours au prix annoncé ?
Parce que je rejoins bcp de commentaires déjà faits, c'est assez cher pour le positionnement habituel de Décathlon. Si c'est pour se situer dans les zones de prix des concurrents, ils n'ont ...

Bonjour,

Ma compagne s'est mise au vélo il y a quelques mois, et malgré une étude posturale sérieuse, elle n'a jamais réussi a régler ses cales de pédale et passe son temps à y toucher. La conséquence ce sont principalement des douleurs aux genoux.
Elle a donc remis des pédales plates à l'occasion ...

gbagard a écrit : 30 août 2023, 18:50 C'est toujours super agréable les types qui arrivent sur un forum, sans se présenter, et sans prendre la peine de venir voir les réponses données..

Ta réponse servira surement à quelqu'un un jour

Pourquoi rester focus sur du patins? Le poids ? Tu cherche quel poids de vélo ?

Car en cherchant un peu il y a pas mal de vélo sous les 8kg en disque, et si tu upgrade les roues bien souvent tu descends vite le poids.


C'est un débat qui dure depuis l'introduction des freins à disques sur les ...

Salut,

Effectivement ce qui va le plus revenir c'est le 105 et l'Ultegra de Shimano, le 105 suffit largement, au-dessus c'est toi et ton argent.
Pour le groupe, à part si tu as un passé de sportif de haut niveau point de vue cuissot, pars plutôt sur du 50x34 que du 52x36 (on parle toujours de ...

Salut

https://www.troc-velo.com/fr-fr/annonce ... le-3561796

Salut,

Je l'ai fait en 2022 sous vague de chaleur.
- La natation en mer avec une marée descendante qui globalement te faisait autant marcher que nager sur le dernier tour, mais la natation se fait maintenant à Pont L'Eveque, pour avoir fait le triathlon des vikings plusieurs fois, ce lac est ...

Bonjour,

Nous recrutons de nouveau cette année grâce à un créneau supplémentaire de natation.
Les créneaux sont maintenant les suivants :
- Lundi et mercredi de 20h à 21h
- Jeudi de 7h15 à 8h15.

Nous sommes une quarantaine d'adhérents, quelque soit votre niveau vous êtes les bienvenues.

L'arche des années noires, mais je suis également conscient que sans eux il n'y a plus de sponsors ni de cyclisme professionnel. C'est pour ça que je mets de l'eau dans mon vin pour les repentis.
D'ailleurs rien à voir, mais je n'ai jamais trouvé d'études sur les effets du dopage sur les ...