OnlineTri.com

matafan a écrit : 03 mars 2021, 10:23 Un lenti c'est pour aller vite, et pour aller vite on met des pneus + chambres latex Même chez les cyclistes pros il y a pas mal de spécialistes qui mettent des pneus en CLM, alors qu'ils sont en boyaux sur les courses en ligne.

Ah les boyaux c'est plus lent?

Merci Jean Valjean pour l'astuce.

J'ai dû mal m'exprimer. J'évoquais trois choses :
- Ma fréquence de pédalage qui, à l'entraînement, en endurance fondamentale, est aux alentours de 95 rpm
- Le fait que j'essaie de tourner les jambes un peu moins vite en course, mais sans grand succès. Genre 90 ...

Salut,

Juste pour info il y a CORIMA qui fait des lenti pas trop lourdes et pas trop cher et qui ont je crois plutôt bonne réputation...

Par contre pourquoi vouloir absolument du pneu pour une lenti et pas du boyau? Pneu c'est tout de suite plus cher (et plus lourd?!)

Tout est dans le titre:

Les fournisseurs sont en rupture jusqu'en mai alors je cherche un plateau sram en 54 11v en 130mm.

Si l'un d'entre vous à ça qui traîne dans son placard

Merci pour la réponse.

Après traduction si j’ai bien compris : plus la puissance est élevée moins c’est fatigant pour les jambes à haute RPM mais le cardio montera plus. Étant donné les efforts plus ou moins linéaires (selon dénivelé) en full où half et à puissance relativement faible par ...

Pour moi tu trouveras toutes les réponses à tes questions ici :

http://blog.trisutto.com/the-great-cadence-debate/

Bonne lecture :)


Merci pour la réponse.

Après traduction si j’ai bien compris : plus la puissance est élevée moins c’est fatigant pour les jambes à haute RPM mais le cardio ...

Pour moi tu trouveras toutes les réponses à tes questions ici :

http://blog.trisutto.com/the-great-cadence-debate/

Bonne lecture

Comme dit plus haut, cela se fait très bien. Il faut juste bien se sécher et avoir préparé les affaires avant de se mettre sur le ht. Pour moi la fraicheur du dehors est plutôt bienvenue en général après avoir bien sué sur le ht.

Nike Zoom 3 reçues pour Noel! C'est pas les Next%, c'est un modèle intermédiaire mais pressé de tester sur une petite séance sympa! Je vous redirai mon ressenti

Je pose ça là pour toi ;)
https://www.youtube.com/watch?v=6gnW9-f5vy8

T.


Merci pour la vidéo.

Donc deux types de renfo : force et plio.

Moi je fais des séries en côtes pour la force et du trail pour la plio. Pour la force on peut me rétorquer que les séries en côte ne sont pas des ...

...


Je pose ça là pour toi ;)
https://www.youtube.com/watch?v=6gnW9-f5vy8

T.


Merci pour la vidéo.

Donc deux types de renfo : force et plio.

Moi je fais des séries en côtes pour la force et du trail pour la plio. Pour la force on peut me rétorquer que les séries en côte ne sont pas ...

586 pages d'arguments,

Quelques chiffres :

66 524 000 (hab france 2020) pour 58 000 (décès) --> Morts du covid en 2020 en France : 0,08%

Dans ces 58 000 décès, 92% sont âgés de 65 ans au moins et 90% sont atteints d'au moins une comorbidité. (échantillon témoin Santé publique france)

Age ...

Quand à ta dernière phrase, si on suit ton raisonnement, pourquoi avoir autant de lits de réa, il suffit de ne pas avoir de malades!



Ben oui, dans un monde idéal, tout le monde est bien portant, il n'y a pas besoin de lit de réa. Et plus on se rapproche de cet idéal, moins il y en a.

La ...

IRONchris31 a écrit : 08 déc. 2020, 11:38 Ils parlent du format ELIMINATOR pas du Long...

Merci j'avais pas compris

Et le long