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Bonjour,

ayant franchis le cap et achète une paire de roues boyaux j'aimerai savoir quels boyaux vous recommendez en 2017.
C'est pour faire un IM principalement, idéalement j aimerai ne pas avoir une chambre latex oui va perdre trop de pression durant l épreuve.
Passant plus de 6h sur le vélo le ...

Bryton Rider 310

Ben sérieusement si ton copain n habite pas trop loin est a un vélo a 11v comme toi... passe chez lui, remonte ta roue arriere et fait un test. Tu nous feras un compte rendu

je parle de séance en groupe d entrainement pas de workout ni de course.
Du coup si je perd le groupe c'est foutu je suis seul pour le reste de la séance.
J ai valide ça avec les responsables de l entrainement et ils n y voient pas de problèmes.
Pour une course évidement je met mon poids mais de ...

Doc pour quelque un de pointilleux comme toi c'est
1Neo
2KiCKR

3-4 Direto ou Flux

la session ne dure qu une heure, on finit sur une session moyenne a 3.2-3.4Watt. Je vais faire une pause vélo du 15dec au 15janvier, comme je suis nul en velo j essaye juste de me mettre 3 cycles de charge plutôt que 2 pour essayer de combler le retard...Apres j avoue qd je me sens fatigue pour les ...

je t ai rejoins ce matin mais c etait un workout. j ai fais mon echauffement avec vous avant le Igniter. 2fois 3tour de volcano a 3,8W avec build to 4,5W on last lap. Je n ai plus de jambes

Ca ne va pas te repomdre mais perso je suis incapable d etre sur les prolongateurs sur le HT, et ca meme avec la roue avant legerement plus haute qu elle ne devrait l etre.
Si je dois faire un effort je remarque que je suis le plus souvent main en haut du guidon, ou sur les reposes bras.
Mais cette ...

Non mais tu n es pas bcp moins cher qu un 4iii la.
Il me semble que qd j avais regarde les PM sur manivelle qu ils ne sont pas compatible avec les freins arriere sous le BB. Ca peut bcp limiter ton choix de CLM si tu as ca.

Erid tu es deja inscrit pour Nice cette annee?

oui ça devrait marcher il n y a pas de raisons. Je fait toute mes sessions très tôt le matin enfin je commence vers 6h, ça ne réveille personne chez moi, et meme qd des amis viennent dormir eux meme me disent que ça ne les dérange pas. et c'est un home trainer normal.
Pour les vibrations les idées ...

Deja 2500 places vendues pour ceux qui veulent le faire c'est mainteanant sinon ce sera pour 2019

Je t ai vu ce matin tu attaques bien tot qd meme je dois faire un warmup demain matin avant le WBR-3W de 6h35 je roulerai avec toi si tu es la.

chaussure de TRI a pas cher,
http://www.wiggle.co.uk/dhb-t10-triathlon-cycling-shoe/
la DHB T1.0 a mois de 33 euros. j ai commence le tri avec ça, et a ce prix la faut pas se priver. J'en commande une seconde paire car je suis très bien avec.
Elle taille un peu plus grand (plus large) que des Sidi ...

ok je comprend ton problème. mais ça ne sera jamais parfait. car tu vas convertir par exemple 8km de cote a 6% en un intervalle de 30minutes a 200W. que tu pedales a 150 ou 250 watts tu n iras pas plus vite a faire ta cote car ton workout c est 30 minutes a Xwatt, si tu vas plus fort ça n ira pas ...