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par arbalestri
20 mai 2015 20:53
Forum : Epreuves
Sujet : 28 Triathlon de SAINTES : 16 et 17 mai 2015
Réponses : 15
Vues : 3263

Re: 28 Triathlon de SAINTES : 16 et 17 mai 2015

Bravo pour l'organisation c'était mon premier tri et je l'ai trouvé super à tout point de vue je ne me suis pas senti paumé, on sent le système bien huilé. Un truc qui m'a surpris quand même: un mec est arrivé après la fermeture du parc juste avant le briefing, il est arrivé du mauvais côté de l'ent...
par arbalestri
20 mai 2015 20:38
Forum : Entraînement
Sujet : crampe adducteurs début cap
Réponses : 2
Vues : 976

Re: crampe adducteurs début cap

ok bon ça me rassure un peu. Le prochain tri S est dans 3 semaines on verra bien. Mais je crois que je néglige les étirements et surtout les adducteurs que je ne fais jamais. La suite au prochain épisode!
par arbalestri
18 mai 2015 10:19
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1443
Vues : 434966

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

11. QUELLE AMBITION REVEE : finir un sprint en moins d'1h15 et pour ça faudra pas rester coller à la route en cap :lol:
En fait je vais être un peu plus ambitieux car pour le 1h15 c'est fait :D
par arbalestri
17 mai 2015 23:23
Forum : Entraînement
Sujet : crampe adducteurs début cap
Réponses : 2
Vues : 976

crampe adducteurs début cap

Bonsoir à tous! J'ai participé à mon premier tri, un S, qui s'est globalement bien passé mais j'ai eu un souci. A la descente du vélo j'ai commencé à avoir des crampes aux niveaux des adducteurs des 2 côtés. Ca a duré un bon kil avant de passer progressivement mais en attendant j'étais pratiquement ...
par arbalestri
17 mai 2015 22:58
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1443
Vues : 434966

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Bonsoir à tous! Nouveau dans la communauté triathlétique, je me présente donc: 1. REGION : Poitou-Charentes 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : licence fac de sport 3. ACTIVITE : employé qui ne compte pas ses heures 4. FAMILLE : 1 femme 2 enfants 5. SPORTS AVANT LE TRI : athlétisme, foot, cyclisme, + tou...