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Je cours et roule avec des AirPods.
Ils bougent pas d'un iota Et ils laissent passer un peu les bruits donc pour moi c'est l'idéal.

et comme ils sont sans fils, pas de prise de tête avec les câbles :D :D


Tu as quelle autonomie avec les AirPods?


je dirais 4-5 heures mais la recharge ...

Je cours et roule avec des AirPods.
Ils bougent pas d'un iota Et ils laissent passer un peu les bruits donc pour moi c'est l'idéal.

et comme ils sont sans fils, pas de prise de tête avec les câbles

et petit truc... vous en connaissez bcp des sports où la première a gagné plus que le premier???

purée l'entré en T2 avec le record vélo et U2 et du Stromae à bloc... les poils qd même
par contre, on peut courir avec le numéro derrière maintenant?
je croyais qu'on risquait des sanctions.

Sinon, le marathon va valoir le coup qd même car je sens que Frodi a géré le vélo et va faire mal

Salut à Tous,

est-ce que certains d'entre vous envisagent de faire ce triathlon?

J'ai validé mon inscription pour enfin me tester sur longue distance.
en espérant que ma hanche me laisse tranquille en cette fin d'année (j'ai zappé 2 tri dont le 70,3 de Grammont pour cause de tendinite et bassin ...

Merci de vos avis les mecs...

On va réflechir à ça car acheter poussette plus ça, ça risque de pas passer point de vue budget
(déjà que ça reporte d'un an mon achat de nouveau vélo :D :D :D )

et sinon, je ne l'achète pas, ça me poussera à courir plus vite pour revenir près de bébé ;)

bonne ...

Je vais être papa au mois d'Avril et je suis justement à la recherche d'une poussette pour faire du footing de temps en temps avec petit loulou(te)
pas pendant des heures mais 45-60 minutes cool dans un endroit plat et calme près de chez moi

Vous auriez des modèles à me conseiller?

d'avance merci

juste pour info,
la page facebook de Vichy fait un calendrier de l'avent avec des cadeaux...
j'ai déjà gagné une combi Ironman et un bag...

autant faire suivre l'info

1 dossard pour l'IM et 1 dossard pour le 70,3 à gagner aussi

clairement toujours aussi dur c'est clair!

mais quel pied!

mon résumé

http://jpmilou.blogspot.be/2015/11/mara ... -fois.html

tu as 1 belle bosse au 28ème si je me souviens bien
une ou 2 petites grimpettes mais vraiment rien de cassant.
il est vraiment bien plat c'est une certitude
en espérant ne pas se prendre les 80KM:H de face de 2013... ça m'arrangerait moi et mon CX de camion

présent en mode -de 5H...
peinard et sans forcé

si vous voyez un mec 1,93m et 116kg dans le sas de départ avec un camelback, ça sera moi, n'hésitez pas à me faire coucou, ça fait toujours plaisir

et laissez de quoi se ravitailler aux derniers hein... soyez pas trop gourmand

étant de la région (35km)
je peux te dire que La roche est très vallonné.
par contre l'organisation est flamande et pour les flamands... ce qui est dommage mais quand on sait que 80% des touristes de la région de La Roche (sportifs ou pas) sont flamands... ceci explique p-e cela!

par contre ne ...

et simple proposition...
Kona est un mythe pour de nombreux amateurs,
les pros, leurs objectifs c'est d'être le meilleur le jour du championnat du monde.
Pourquoi ne pas splitter les 2...

d'un coté, un championnat du monde qui serait pour les groupes d'âges uniquement à Hawaii avec qualif via ...

il y a eu un tweet officiel la semaine dernière...
ils annonçaient 20,6 degrés

bon je n'ai jamais fait la course (objectif 2016) mais connaissant la région je peux déjà te dire que le parcours est roulant au début, puis passage dans les vignes donc un peu de dénivelé qd même.
Pour l'état des routes, il est tout simplement parfait vu que tu es au lux! (juste selon certaines ...