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alors... ça sert à faire le pimpim si je comprends bien certains ;) Mais bon, pour le cardio ça sert qd même dans les phases de préparation... donc autant aussi avec les parcours et comprendre pq on a des "pics" de cardio à certains moment et de voir aussi quand on passe en zone d'anaérobi...

je me sers déjà du gps de mon Iphone pour prendre en compte les distances, les allures et des choses comme ça. Mais c'est un peu juste comme info et en plus bonjour la batterie!!! mais j'ai envie de plus, genre fractionné J'ai envie d'infos en fait, savoir où j'en suis, mes temps de passage et garmi...

Salut à tous... ma montre polar de base commence à déconner grave (212 pulsations au repos ou 75 en plein effort... et bon elle a 4 ans donc la retraite est proche) et je pense doucement la changer. J'avais envie de passer à une montre GPS + cardio (Polar RC3) maintenant petite question suite à une ...

Juste 2-3 réflexions pour éclairer vos lanternes: tout d'abord peugeot Sport est aussi une service client, ce qui veut dire qu'ils préparent et développent des pièces pour des coupes de promotions en circuit mais aussi les 208 S2000 en rallye et la futur 208 R5... donc ça tourne et je pense même que...

alors mon avis de débutant aussi... 4ème triathlon dimanche donc le stress je sais ce que c'est pour l'organisation même si maintenant ça va presque tout seul ;) la ceinture porte dossard est un must! Je l'utilise même quand je fais des jogging maintenant comme ça j'abime pas les maillots de course....

Félicitations!!!!

Mais finalement, on va faire une secte des "lourds" ici! certains le font avec leurs marques de vélos, nous on va se baser sur l'ICM ;-) sinon j'adore ton reportage photo... j'ai fait pareil à l'arrivée de mon dernier Tri. J'ai vu le photographe, j'ai rentré le bide, sorti le plus beau sou...

Et simple question... fini en combien de temps à Gerardmer? et vos temps en format S ou M? le problème que j'ai aussi, c'est que mes amis triathlètes sont des machines de guerre... (genre une amie qui s'est fait Roth "sans préparation" spécifique en 12H30 et qui peut descendre sous les 11H...

Bonne M....

et c'est clair que tu donnes des idées sympas à faire!

Rassures moi, avec les pates, le verre de rouge est prévu pour relancer la bête?

Oui max 120kg... mais répartis sur 2 roues! donc tu divises en 2.... :roll: ok ok je :arrow: :D :D :D je regarderais les roues que j'ai pour vous donner une idée mais là, trop fade pour aller voir dans la cave et pour info Trek indique ça sur son site: Poids maximum de 125 kg : Vélos de route et de ...

merci à vous pour vos infos! Il est clair que le noir masque pas mal... mais bon, parfois changer et avoir envie d'être un "pinpin" ça fait pas de mal 8) De plus, j'ai envie de passer à la tenue 2 pièces plutôt qu'une que j'ai actuellement Pour le vélo, c'est clair qu'un triple aide bcp (j...

bonjour à tous... je lance le sujet car j'ai l'intention de changer mes équipements de Tri durant les prochains mois car je veux franchir un cap dans ma "vie" de triathlète. je vais essayer d'être le plus complet possible... si besoin de plus d'infos, n'hésitez pas! Actuellement je fais 1,...

alors on va déterrer un peu ce topic :D Je suis diabétique depuis 18 ans maintenant. Insulino-dépendant (Novorapid et Lantus) préambule... je sais que vous en france vous parler en g de sucre dans le sang nous on parle en mg/l donc quand je donne un chiffre glycémique, il faut mettre une virgule J'a...

Salut à tous, Jean-Philippe 33 ans 1. REGION : Ardennes Belges (Libramont) 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : (BEP, BTS,..) Bac +3 en gestion des ressources humaines 3. ACTIVITE : (ETUDIANT ou TRAVAILLEUR) à la recherche d'un job actuellement 4. FAMILLE : FRERES & SOEUR :1 soeur 5. SPORTS AVANT LE T...