OnlineTri.com

Sympa la petite reco du parcours vélo. Vivement la semaine prochaine, on va le rechauffer ce lac

je suis bien obligé de faire des raisonements theorique en l'abscence du retour d'experience de chacun . 95 % des messages sont pour me dire que jecoute pas les conseils 95% des conseils sont irealisables.

CQFD. Mais tu n'écris pas cela dans le bon sens. C'est plutôt : je n'écoute pas 95% des ...

Une stratégie basée sur le refus total du retour d'expérience est une stratégie vouée à l'échec. Tu n'écoutes pas les avis de ceux qui ont déjà fait un IM. Tu nies leur argument. Pire tu te sens supérieur par tes raisonnements théoriques.

C'était amusant et drôle, voire même intéressant parfois de ...

pourquoi est ce que j'ai l'impression d'avoir plus d'experience que beaucoup alors que j'ai pas meme fais une seul course ? pourquoi le niveau d'experience partagé est til si bas ?
C'est le malheur des êtres supérieurs qui ont toujours l'impression d'être entouré d'une bande d'imbéciles. Désolé ...

PierreM a écrit :En parlant de garmin connect, je viens d'y créer le groupe Onlinetri !

http://connect.garmin.com/group/195169

Si on me donne l'autorisation, je peux y afficher le logo du forum

Ca fait doublon avec un groupe Onlinetri déjà existant : http://connect.garmin.com/group/183285

C'est clair, vous êtes trop conformistes. Faire de la CAP, de la nat ou du vélo pour s'entrainer à un Ironman c'est trop "comme Mr tout le monde". Pas du tout "out of the box". Aucune chance de claquer un temps.

Tu ferais pas le half du pays du roi morvan par hasard ?
Moi aussi, et ce sera également le premier.
Pour l'alimentation :
- bon petit déjeuner vers 7h00 du mat : biscottes avec confitures, et biscuit petit déj. J'évite quand même le lait que je prends d'habitude.
- boisson d'attente jusqu'a 1 ...

Bin moi, je suis en stage, je me suis mis 350 bornes en 3 jours à vélo pour 4000m de D+, 1 test VMA pédestre à 20km/h dans la tronche suivi de 8x30/30 à VMA pour valider le test en question et la FCmax (200 bpm), 5x10 min à 85/90% de ma FCmax + 5 min récup en trottinant.
Pour la nage, seuleument 2 ...

En tout cas la météo était au top ! Grand soleil avec une température qui a oscillée entre 6 et 10 degrés pour ne pas avoir trop chaud.

À priori abandon d'après son blog... :(

Pour ma part j'ai fait les foulées de l'éléphant en marge du marathon et suis passé sous les 40min au 10km : temps final ...

Il faut juste bien penser à prendre la montre. Pour mon premier triathlon avec le kit, j'ai lamentablement oublié la montre sur le vélo. Quelle frustration après quelques mètres de course à pied en regardant mon poignet pour y voir un bracelet de montre .... sans montre :?
Maintenant je fais le ...

Au poignet à même la peau. En général les combi sont courtes au niveau des bras et n'arrivent pas jusqu'au poignet.
Par contre vu l'épaisseur de la montre, dur d'enlever la combi sans retirer la montre.
Le plus pratique étant d'avoir le bracelet qui permet de retirer la partie montre, pour enlever ...

A tous les utilisateurs de Garmin 910 XT, j'aimerai avoir votre retour sur la fonction navigation GPS.
J'ai essayé rapidement mais cela n'a pas été très concluant.
Merci à vous.

Je l'utilise de temps en temps, dans des coins que je ne connais pas bien. La seule utilité est de pré-charger un ...

Salut les gars,

J'ai un petit problème, hier je suis aller rouler, ma 910 à décharger la séance mais elle n'apparait pas dans Garmin Connect !!!
Je suis aller courir ce matin et la 910 à bien décharger la séance, j'ai essayer de tout décharger mais la séance d'hier n'apparait toujours pas et elle ...

ERIC D, l'homme au 50 heures de travail par semaine, 20 heures d'entrainement pas semaine et .... plus de 8 messages par jour sur ce forum depuis son inscription en Septembre dernier !

eric d a écrit :pour faire du 30 -31 de moyenne a nice. a quel vitesse faut il monter les differentes cotes ?

Va pédaler.