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peewai a écrit : ↑

01 oct. 2019 15:54

Home trainer + zwift

+1
Plus efficace, moins dangereux, moins cher au final

En fait il y a beaucoup plus d éléments qui peuvent te causer des douleurs que les 2.5mm de réglage que tu devrais modifier en recul de selle et hauteur de selle. Il y a : - La position de ton creux de selle qui est le point qui détermine réellement ton point d appui servant de base à ton calcul de ...

Frank a écrit : ↑

22 sept. 2019 17:41

Bonjour, la garde des freins réduite au point que les patins touchent la jante en permanence. Pas cher, très efficace.
A+!

Yes mais je m’interroge sur la durée de vie des jantes du coup!

Non l idée est d être avec mon vélo habituel ce qui permet de garder la position habituelle.
Pour les 2 bars il faut aussi prévoir les chambres à air de rechange car au moindre trou c est crevaison assurée!

Ah oui le prix est !!!! Et il n y a même pas de port usb pour recharger le téléphone!!!
Bon à voir avec 4 bonnes vieilles dynamo sur les roues si on ne peut pas avoir le même résultat

Hello à tous. Je fais déjà beaucoup de HT en proportion (et un tout petit peu de VTT) mais je cherche sur les phases d entraînement en extérieur à.... rouler moins vite! Pour plusieurs raisons : moins problématique de trouver de lonngggsss parcours, moins de risque aussi (selon la météo, les voiture...

Le chrono vélo du premier vue les ratios pmoy/vitesse annoncés est simplement énorme!

229w pour 33.1 de moyenne!!! La vache!

Quelle volonté! Ça me donnerait limite envie un jour peut être sur un malentendu.....

Joel avait fait les calculs à l époque avec un article sur l intérêt ou non du prolongateur à embrun. 500g c est de mémoire sur embrun 3’ de plus environ. À toi de faire le calcul après avoir optimisé la position, les transitions, les ravitos...

Si tu en as envie alors fais le. Achète un vélo route dans ton budget et à ta taille, mets un prolongateur, achete un home traîner tout simple pour en faire chez toi Ne t entraine pas 15h par semaine ce sera inutile. Augmente progressivement (démarre à 5/6h puis monte à 10h Max en début d année proc...

Ce qui voudrait dire que les crl compatibles 9v seraient compatibles 11v (le 9v est plus large que le 10v)

Vous êtes admirables tous les 2!
Bravo!

Après si tu es une brutasse qui tourne à 80tpm les jambes ça ne fait « que » 49kmh