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70 euros..

Vends Noosa 6 portées 1 fois, trop grande....
vendu 80 euros port compris.
Sam

Monaco!

Salut,
Moi j'ai trouvé le parcours et l'orga parfaite!!! c'est un peu cher mais c'est vraiment tres chouette!
qqun aurait il des liens de video sympa??

Nous on etait à l'hotel Volga, à 100 m du depart..avec velo dans les chambres..parfait!!

:evil: Sami je suis fâché parce que j'ai pas aimé l'état d'esprit qui régnait sur la course à Barcelone, alors je l'ouvre pour que ça se sache :!:
On s'éloigne de l'essence même du triathlon où le vélo est un clm individuel :roll:
Respecter les règles ne fait pas de moi un homme parfait, loin de là ...

Gambo
Tu es l'icone du triathlon, pour cela tu devrais etre récompensé, tu es l'homme parfait!! félicitations!!!

Dans la 2 eme vague (bonnet vert) ca a coupé un max sur l'avant derniere bouée, moi je m'en suis pas rendu compte en nageant au large et en respirant à droite...mais apres j'etais surpris de voir cela...mais peut etre qu'il uarait fallu baliser ou mettre plus de kayak..car ca bougeait pas mal et bcp ...

Monsieur Gambo,
Je fais parti de ceux qui ont fais 2h25 en velo et ta remarque tu peux te la ...j'ai roulé 60 bornes tou seul et je me suis retrouvé dans un peloton...et je n'y peux rien...nous sommes plusieurs à avoir essayé de sortir mais c'etait mission impossible...

Merci Magnus,
Tu as raison mentalement c'est dur...moi c'est mon premier tri, alors le temps je m'en moque (un peu) mais j'ai envie d'avoir de bonne sensation..mais la clairement ca me gache l'approche...

bon je vais faire repos jusqu'a dimanche prochain et puis on verra bien...merci de ton avis..
mais comment connaitre la difference entre contracture et elongation? mi j'ai juste ressenti pdt l'effort comme 1 petite decharge electrique dans la cuisse mais pa tres violente..

oui a priori plus contracture.mais du coup cela change quoi a ton avis stp?

merci d"avance.

merci,
en fait pas de point douloureux, mais une mauvaise sensation sur toute la longueur du muscle..j'ai déja glacé et massage lundi..

Et voila, 10 jours avant l'half de Barcelone, petite elongation à la cuisse..
d'apres vous ca se tente quand meme? est-ce que à chaud ca va aller?
merci si c'est deja arrivé à certains d'entre vous!

Merci j'ai trouvé!!
bravo bronsky !! la grande classe!!