onlinetri.com

merci de ta réponse,
mais justement mon problème est que sur la garmin 610 je ne crois pas qu'il existe une fonction permettant d'empecher la mise en veille (éco d'energie) au bout de 2min... et comme il me faut plus de 2 min pour nager... pas tres pratique!

Salut a tous ! voila, je me pose une question : comment utiliser cette montre pdt une course de triathlon! Vu que la montre ne se porte pas en nat, on l'a met pdt la transition, mais vu qu'elle est en veille, le temps de la débloquer qu'elle trouve les sat... et pr la transition, il faut finir l'act...

Merci bcp! au top!

Si tu es "un peu crevé" et que tu ne peux que faire de l'endurance fondamentale (= basse intensité) en conséquence, c'est déjà que tu en fais trop :oops: ben normal qd tu te leves a 6h pour courir 1h et que tu finis la journée a 19h, quand tu vas courir ou nager le soir c'est pas facile d...

Genre quand tu seras en vacances, tu auras trop les jetons de t'ennuyer alors tu prévois déjà de t'occuper l'été à bouffer des heures et des heures de training 2 voire 3 fois par jour ? ah non pas du tt, je ne m'ennuie pas pdt mes vac!! j'aurai des journées plus tranquille, donc faire 2h de sport d...

augmenter la qualité, ca veut dire cb de séances de chaque sport par semaine?

Waingro a écrit :Fais des recherches avec frédéric Grappe.

très sympa son site! merci!
d'autres idées, sites etc????

des sites consacrés à l'entrainement, à la planification en vélo?

ce plan de guy hemmerlin je l'avais vu et il constitue un peu la base pour m'organiser dans l'année Par contre - les plans pour semi ou marathon sont très facilement trouvable - les séances de natation aussi - Mais j'ai du mal à trouver des vrais plan d'entrainement vélo de course sur internet! j'ai...

merci bcp!

ah dommage, personne ne connait de bon plan sur une vingtaine d'heure semaine sur l'année ou sur qqs semaines?? Cela me permettrait de mieux gérer endurance/vitesse/récupération !! (pke je me vois pas trop dépenser de l'argent dans un entraineur mm a distance étant étudiant avec loyer etc... :? ) C...

ah dommage, personne ne connait de bon plan sur une vingtaine d'heure semaine sur l'année ou sur qqs semaines?? Cela me permettrait de mieux gérer endurance/vitesse/récupération !!
(pke je me vois pas trop dépenser de l'argent dans un entraineur mm a distance étant étudiant avec loyer etc... )

un idée de plan?^^

quelle est la marque des manchettes et jambiere adapté a l'été?? Merci La fonction "rechercher" est ta grande amie: :wink: http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=4&t=25637&p=400655&hilit=manchettes+protection+contre+soleil#p400655 j'avais déja "recherche", m...

quelle est la marque des manchettes et jambiere adapté a l'été?? Merci La fonction "rechercher" est ta grande amie: :wink: http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=4&t=25637&p=400655&hilit=manchettes+protection+contre+soleil#p400655 j'avais déja "recherche", m...