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par snip_fr_77
20 juil. 2009, 22:53
Forum : Entraînement
Sujet : Débutant
Réponses : 18
Vues : 3239

Re: Débutant

Je sais 3 licences ça fait chére...mais ton entraineur à distance, il ne te corrige pas tes défauts techniques quand tu cours, nages et pédales !!!!! :sm1: :sm1: :sm1: Oui tu as tout à fait raison dans ce cas là. Des entraineurs persos peuvent aussi t'entrainer s'ils sont dans le même coin que toi.. ...
par snip_fr_77
20 juil. 2009, 13:59
Forum : Entraînement
Sujet : Débutant
Réponses : 18
Vues : 3239

Re: Débutant

[quote="lion52] Voici un autre programme plus orienté vers le court... 1-rapproche d'un club mais aussi d'un club de nat et de càp 2-bouffe du vélo mais l'hiver fait du Home trainer et le petit plateau c'est quelques centaines de km maxi et la plaque tu la met rapidement pour faire de l'hyperforce.. ...
par snip_fr_77
20 juil. 2009, 13:46
Forum : Entraînement
Sujet : "Spots" d'entrainement sur la région de Saint Nazaire
Réponses : 9
Vues : 2082

"Spots" d'entrainement sur la région de Saint Nazaire

Bonjour, Etant affecté à Saint Nazaire en septembre et allant habiter Pontchateau, j'aimerais connaitre les endroits sympas pour s'entrainer dans nos 3 sports...J'ai fait une recherche sur le forum mais j'ai pas trouvé. Pourtant j'étais persuadé d'avoir vu un message dans ce sens... - Les piscines sy ...
par snip_fr_77
29 juin 2009, 09:14
Forum : Diététique
Sujet : un gel avec super effet booster ?? lequel ???
Réponses : 22
Vues : 6074

Re: un gel avec super effet booster ?? lequel ???

Bonjour, Pour ma pomme, j'ai essayé le red tonic d'overtim's (le sprint air). Depuis je l'ai adopté pour les 5 derniers kilomètres. Je ne sais pas s'il est efficace, mais en tout cas son gout mentholé très fort me permet de "respirer mieux", de me sentir plus à l'aise à un moment où mon souffle se fa ...
par snip_fr_77
19 juin 2009, 08:33
Forum : Matos
Sujet : brulure sous les aisselles
Réponses : 22
Vues : 5410

Re: brulure sous les aisselles

Re,

Je suis pas arrivé à éditer mon message, car je voulais rajouter un truc :

le "body glide " , peut il remplacer la crème nok pour les pieds par ex ou l'entre fesses ? Car moi et l'anglais ca fait deux... :idea: :?

a+ :arrow:
par snip_fr_77
19 juin 2009, 07:46
Forum : Matos
Sujet : prolongateur
Réponses : 3
Vues : 1052

Re: prolongateur

Bonjour,

Faisant du sprint et CD, je possède ce modèle j'en suis aussi très satisfait... :sm3:

Bye :!:
par snip_fr_77
19 juin 2009, 07:39
Forum : Matos
Sujet : brulure sous les aisselles
Réponses : 22
Vues : 5410

Re: brulure sous les aisselles

le " Body glide " est en vente à la boutique les 3 sports, j'en ai commandé un :

http://www.les3sports.com/html/index.ph ... orie2=1670" onclick="window.open(this.href);return false;

a+ :arrow:
par snip_fr_77
19 juin 2009, 07:13
Forum : Petites Annonces
Sujet : chaussures + pédales Time RXL ladies
Réponses : 4
Vues : 605

Re: chaussures + pédales Time RXL ladies

Bonjour,

Ma femme les a essayé en magasin, mais finalement la taille est trop juste, il faut donc me rayer de la liste des acheteurs potentiels. :sm11:

Bonne journée :arrow:

JM
par snip_fr_77
16 juin 2009, 22:29
Forum : Diététique
Sujet : SALTSTICK
Réponses : 16
Vues : 6255

Re: SALTSTICK

Bonsoir, Je suis souvent sujet aux crampes, surtout sur les trails longs, je prenais les pastilles de sel pour essayer de compenser mais mon diet me conseille plus saltstick, plus complet apparement.... J'ai également trouvé un article sur ce sujet : http://www.triathlon-live.info/html/index.php?p ...
par snip_fr_77
11 juin 2009, 08:10
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon International de Caraman (31) le 7 Juin 2009
Réponses : 88
Vues : 14501

Re: Triathlon International de Caraman (31) le 7 Juin 2009

A mon tour de feliciter l'ensemble du staff pour cette journee memorable... Je me suis bien regale meme si la nage (depart groupe) a ete un grand moment de stress... je suis sortie de l'eau en 14'25 pour finalement etre pointe audepart du velo en + de 18 minutes (90eme temps) donc 4 min de ...
par snip_fr_77
08 juin 2009, 13:34
Forum : Matos
Sujet : Conseil pour 1eres chaussures vélo tri
Réponses : 10
Vues : 1817

Re: Conseil pour 1eres chaussures vélo tri

elfransiz a écrit :Moi j'ai des Pearl izumi, confortable et prix raisonnable

Image
Coucou,

J'aime bien le look de cette chaussure 8)
par contre je n'en ai jamais vu en magasin

a+ :arrow:
par snip_fr_77
08 juin 2009, 07:31
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon International de Caraman (31) le 7 Juin 2009
Réponses : 88
Vues : 14501

Re: Triathlon International de Caraman (31) le 7 Juin 2009

Pour mon premier tri sprint, j'ai été content : de beaux parcours, une eau à bonne température, une ambiance sympa et pas de pluie pendant la course... 8) :shock: :wink:

Je pense que l'on aura les résultats détaillés et les photos sur leur site dans la semaine :sm11:

a+ :arrow:
par snip_fr_77
05 juin 2009, 17:46
Forum : Petites Annonces
Sujet : chaussures + pédales Time RXL ladies
Réponses : 4
Vues : 605

Re: chaussures + pédales Time RXL ladies

tropfan a écrit :oui
quelle est ton adresse email ?
Celle que tu as en cliquant en dessous de mon pseudo à droite, il s'agit de l'adresse msn...

a+ :arrow:
par snip_fr_77
05 juin 2009, 17:40
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon International de Caraman (31) le 7 Juin 2009
Réponses : 88
Vues : 14501

Re: Triathlon International de Caraman (31) le 7 Juin 2009

Bonsoir, Je suis allé faire un tour à Caraman aujourd'hui. Coté lac, je suis allé nagé quelques minutes avec la combi, l'eau était bonne. Le parcours vélo a l'air sympa (pour le sprint), je me suis aperçu que le vtc de ma mère ne ferait pas trop l'affaire, je vais ressortir un vélo de route d'un beau ...
par snip_fr_77
05 juin 2009, 17:31
Forum : Petites Annonces
Sujet : chaussures + pédales Time RXL ladies
Réponses : 4
Vues : 605

Re: chaussures + pédales Time RXL ladies

Bonjour,

Tu aurais une photo de tes produits ?

A+

JM qui est aussi sur Toulouse en vacances dans la famille...