IronPion va falloir bosser le rhytme à la guitare et le chant en anglais bon courage!
http://www.youtube.com/watch?v=ysGtBZX3 ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=QNJL6nfu__Q
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- 31 août 2011 20:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : quelle musique ecoutez vous ???
- Réponses : 2392
- Vues : 330983
- 27 août 2011 19:13
- Forum : Matos
- Sujet : specialized sl4 et venge
- Réponses : 14
- Vues : 8976
Re: specialized sl4 et venge
Le mec de chez Spe expliquait que la fibre de carbone sur le Mc Laren est différente...moué.
Et sinon le Foil de scott envoit du paté aussi: http://www.scott-sports.com/gb_en/foil/foil_2011
Et sinon le Foil de scott envoit du paté aussi: http://www.scott-sports.com/gb_en/foil/foil_2011
- 27 août 2011 18:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : WCS Londre
- Réponses : 348
- Vues : 51368
Re: WCS Londre
Quelques photos perso de la course féminine.... http://s1.postimage.org/5gqsd4jo/SAM8703.jpg http://s1.postimage.org/5gxeiiis/SAM8707.jpg http://s1.postimage.org/5hw4ssw4/SAM8705.jpg http://s1.postimage.org/5iebpmbo/SAM8720.jpg http://s1.postimage.org/5it7jqro/SAM8726.jpg http://s4.postimage.org/9ty...
- 27 août 2011 18:16
- Forum : Matos
- Sujet : specialized sl4 et venge
- Réponses : 14
- Vues : 8976
- 27 août 2011 17:21
- Forum : Diététique
- Sujet : Taxe sur les sodas !
- Réponses : 47
- Vues : 7960
Re: Taxe sur les sodas !
J'ai du mal à comprendre cette mesure qui touche en plus l'électorat plutôt de droite à priori. Normalement, il a été dit aux notaires et autres que cela serait rétroactif et que c'était applicable dès le 24/08. J'ai du mal à y croire... A suivre. T'oublies une bonne partie des bobos de gauche qui ...
- 27 août 2011 16:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?
- Réponses : 53
- Vues : 15638
Re: Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?
Non.jean.patrick a écrit :ça doit dépendre des gens alors
- 26 août 2011 18:32
- Forum : Diététique
- Sujet : Taxe sur les sodas !
- Réponses : 47
- Vues : 7960
Re: Taxe sur les sodas !
Alors taxe sur les sodas + :arrow: http://www.francesoir.fr/actualite/economie/plan-rigueur-prix-des-mutuelles-sante-va-augmenter-131048.html + :arrow: http://cote-d-azur.france3.fr/info/06--consequences-des-mesures-d-economie-prevues-70139833.html = la tête à SARKO :evil: Heureusement, doctissimo ...
- 26 août 2011 15:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : WCS Londre
- Réponses : 348
- Vues : 51368
Re: WCS Londre
J'ai dis des top 10 WCS, pas juste des mecs au niveau correct, (parce que les trois ils en sont loin du 22km/h sur CD) Pour ce qui est du plaisir de côtoyer des élites je suis d'accord, prendre le départ à coté d'un champion du monde, mesurer l'écart avec le top niveau... Mais c'est quand même plus...
- 25 août 2011 22:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : WCS Londre
- Réponses : 348
- Vues : 51368
Re: WCS Londre
j'ai rêvé en regardant les championnats du monde sprint à Lausanne . hommes et femmes , c'est un paquet de 50 qui arrive à la T2 , la course échevelée habituelle quoi . mais le meilleur , c'est la compètition par équipe . impressionnant ! 265m de nat , 5km vélo et 1500m cap pour chacun , wouarf , w...
- 25 août 2011 18:46
- Forum : Diététique
- Sujet : Taxe sur les sodas !
- Réponses : 47
- Vues : 7960
Re: Taxe sur les sodas !
L'alcool, pas un besoin? l'alcool anesthésie tous les gens qui par le malheureux jeux des circonstances, ont une vie, une enfance, un couple, un boulot, une santé de MERDE, en leur évitant une surconsommation d'antidépresseur ou anxiolytiques, ça leur évite aussi surtout de se REBELLER contre le sy...
Re: Ceepo
Le viper c'est une tuerie! Pourtant pas fan des CLM et du bling bling IM, je dois avouer que sur le stand à Nice il m'a bien tappé dans l'oeil avec une bele paire de LW même si ça reste du domaine du fantasme...
- 20 août 2011 00:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quand et comment changer ses allures pour progression CAP ?
- Réponses : 24
- Vues : 5345
Re: Quand et comment changer ses allures pour progression CA
seuil ou vma longue : permet de tenir plus longtemps la vitesse vma. 3 séries de 8 fois 3min @ vma suivi de 2 min @ 70%vma. 3 x 8 x 3 min à 100% vma, je crois qu'il y a une erreur de frappe :lol: sans doute 2 x 5 x 3 min @ 100%vma suffisent La vache ça fait entre 6 et 9 km de corps de programme!!
- 19 août 2011 18:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quand et comment changer ses allures pour progression CAP ?
- Réponses : 24
- Vues : 5345
Re: Quand et comment changer ses allures pour progression CA
http://www.volodalen.com/ est le meilleur que j'ai pu consulter.
- 18 août 2011 19:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : WCS Londre
- Réponses : 348
- Vues : 51368
Re: WCS Londre
quelques perfs càp pures connues depuis 2000 : http://www.thepowerof10.info/athletes/profile.aspx?athleteid=14069 34'12 à 16 ans c'est quand même pas terrible pour un spécialiste càp... quelle progression dit donc :mrgreen: Arrête de dire n'importe quoi...34' à 16 ans c'est plus que bien... http://...
- 12 août 2011 16:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : 11 jours avant mon premier 10 km
- Réponses : 105
- Vues : 17049
Re: 11 jours avant mon premier 10 km
D'accord!