onlinetri.com

cela fait plaisir fort et régulier le gars

remarquer le départ de nuit pour un CD ? et le ravito ou plutôt le buffet de fin de course et noter le gars qui court avec ces béquilles chapeau http://www.funfsports.com/videos/triathlon/miami-intenational-triathlon/miami-international-triathlon-race-2009-11vdca875a7.mstp" onclick="window...

cela ne fait pas longtemps que suis sur le forum, mais c'est intéressant d'avoir le vécu des autre
bref ironturtle vient de me remotiver

Yogui a écrit :On va pas polluer le forum avec ça, d'ou mon MP ...
?

trop tard

cooper77 a écrit :Et bien ça laisse de l'espoir.
Mon rêve est de faire un ironman, mais je me blesse souvent (tendinite), alors enchainer les km me fait peur.
Mai si tu y arrives, je devrai réussir avec mes 26 ans.

moi c'est mon dos et ma Sciatique
donc hawai dans un coin de ma tête en v2

perso se sont les temps vélo maxi a faire qui me font peur généralement
en plus je nage toujours plus mal en compet qu'a la piscine (avec ma combi de planche a voile ,de chez decath )

avec 2h36 sur un cd et ce lancer sur nice chapeau bas? avec mois de deux heure sur cd jais toujours peur de me lancer sur MD

cooper77 a écrit :Je pense que pour finir un ironman avec ton entrainement, il faut pas mal de pratique dérrière.
Je pense pas qu'un novice avec ton plan puisse y arriver.

remarque on en voie tous les ans qui font des marathons en courant un ou deux fois par semaine,bon en 4 ou 5 heure

encore une vidéo toujours pas terrible
http://www.dailymotion.com/didblanc/video/12385877" onclick="window.open(this.href);return false;

une petite vidéo du départ désoler pour la qualité pas top
http://www.dailymotion.com/video/x7coep ... part_sport" onclick="window.open(this.href);return false;

de même jais eu ce mail > 1) New York City a 11 lettres.. > > > > 2) Afghanistan a 11 lettres. > > > > 3) Ramsin Yuseb a 11 lettres. > > (Le terroriste qui avait menace de détruire les tours jumelles en 1993) > > > > 4) George W Bush a 11 lettres. > > Ca pourrait être une pure coincidence mais ca co...

et en plus elle fait du triathlon

comme je suis mauvais c'est une raison que je sort souvent

j'avais lu dans des reportage sur les année précédente que le vent était dans le dos sur le retour,cette année pas de chance

on peu ce qualifier sur un 70.3 ??