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Sur IM, il y a bcp plus de risque d'avoir les pieds trempés à force de s'asperger, que d'avoir les pieds en sur-chauffe.

Comme dis plus haut, chaque pied à une réaction différente aux chaussettes.

perso, en D4 ça va Nickel

L'ancien propriétaire des roues, me fait parvenir les rayons de rechange.

J’hésite fortement à prendre la roue pour la course, un peu peur qu'elle me pete à la gueule....

Je crois que je vais prendre mes Stevan en 38mm. Bcp moins d'inertie, ca freine moins bien, mais je serai plus serein!

Bonjour,

A 12 jours de Nice, je viens de casser un rayon de ma roue Easton EC90 TT (coté cassette), si jamais qq'un en a un en rab (avec la tete rayon) ca serait top!
Il s'agit d'un sapim 227mm à tete plate.

A+
FRed

Il y avait plusieurs photographes à moto (ce que je n'avais vu sur aucun triathlon!) donc je pense que plusieurs séries vont bientôt circuler. J'ai cru reconnaitre un maillot du MAT sur une moto. Sans doute ont ils fait leurs photos faites maison :wink: Pas contre aucun arbitre à moto.... Mais vu l...

Nat: 177 km
Vélo: 3250 km
Vélotaf: 1500 km
Cap: 1280km

Objectif: 9h30

d'après mon expérience réelle: 223w de moyenne (NP 242w), ca donne exactement 280 w dans l'ecre et dans st pons.
32,7 km de moyenne, 72 kg, et un position aero de merde

1 h a 280 watt puls 139. en etant un peu plus facile que sur le footing a 13 kmh de 55 minute puls 162 je suis 23 puls de moins qu'a velo. et j'ai meme pas besoin d'etre a 280 watt pour nice . pour une moyenne de 240 watt ce qui est deja exeptionel, j'aurais besoin d'etre a 260 watt maxi pour monte...

passe un coup de fil au sav France, ils te le vendront

Cartonnés les mecs qui évitent les ralentisseurs, je trouve ça nul... Surtout qu'on était déjà secoué comme ça sur la route. Par contre, les arbitres ont bien fait de cartonner les groupes cela a permis de fluidifier par la suite. Perso, j'ai pris un carton parce que le groupe auquel j'essayais d’éc...

J'y serai à partir de dimanche. J'ai prévu d'aller faire un tour dans l'eau Lundi, je prendrai un thermomètre. Quelqu’un a des idées de parcours vélo à faire dans le coin (sans piste cyclable, ni route bondée de voiture?). Connaissez vous une piscine pour aller nager dans la semaine, si le lac est t...

kestrel a écrit :

Kokovich a écrit :Salut kestrel,

Y a combien de places de dispo sur le half ?

Salut,

les temps ont changés
Nous irons jusqu'à 600 places.

Au plaisir Thierry

Avec 300 personnes ça draftait à mort! Vous avez prévu qq chose cette année, parce qu'avec 600 personnes...

Sinon tu as ca:
http://www.wiggle.fr/porte-bidon-speedf ... ur-garmin/

Un peu chiant avec le 910 xt, mais sinon c'est nickel

cest peu etre pour ca que sur une sortir dune heure a pres de 260w soit une allure 5 h pour nice et qui correspond au temps du premier de ma categorie. je suis tranquil les doigts dans le nez alors que j'ai meme pas encore commencé lentrainnement serieux, aucune sortie longue. a part en bus. Donnes...

Si ca peut t'aider j'ai un M (1,78 et hauteur de selle de 73cm) et j'ai les réglages minis: selle avancée au max et potence triathlon sans rien.
Le seul truc qui me gène, c'est que je suis obligé de rajouter des cales en dessus du cintre pour abaisser les prolongateurs en en L!

_ les prolongateurs peuvent se fixer au dessus et au dessous du cintre ? => Oui _ les entretoises pour régler la hauteur des reposes bras sont fournis ou pas ? => Oui _ Avez vous pu choisir le type de prolongateur: S, L, plat ? Oui, mais c'est payant! Sur la version Tri tu as les L de bases (Que je ...