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Hello Mazo

Bon je ne suis pas mauvaise nageuse et je dirai que tu vas gagner dans les 10-15% avec une combi surtout en étant débutant !!

Tu vas flotter et tu n'auras pratiquement rien à faire avec tes jambes (juste de l'équilibre) et tu seras emporter comme un tronc d'arbre par le courant ...

Enfin fin de semaine ! Ouf !

Merci à tous pour vos infos (en ligne ou hors ligne) ... désolé aux lecteurs d'avoir déclencher tant d'intérêt ou de prise d'intérêt parmi certaines personnes !!

... je suis "à la lettre" un petit programme tranquille de reprise avant mon stage d'avril !

Je ne ...

Hello !

Merci pour tous vos emails et nombreux conseils (en ligne ou en off sur email)... oui j'ai bien été voir le site des stages de Xavier LE FLOCH : http://www.leflochtriathlon.com ...

ça a l'air pas mal, technique, adapté à tous les niveaux et l'organisation m'a dit qu'ils me prépareraient ...

Désolé !! C pas ce que je voulais dire ..., les gens qui ont donné les infos comme toi Mistigri ... je vous remercie bq. Heureusement que vous m'aviez donné qq pistes.

Je voulais simplement dire qu(il semble ne pas y avoir beaucoup de possibilité de stage : c'est tout !!! C'est la faute à "presonne ...

Merci Didier pour ces nombreux conseils ... je viens de faire une petite marche active en forêt (ça monte et descend !!) ... ma cheville va mieux.

Tu sembles connaitre et bien appréhender les bons trucs à faire .. merci encore.

Pour le stage, j'ai vu pas mal de truc, merci à ceux qui m'ont envoyé ...

Je ne m'y attendais pas ... c super j'ai déjà qq infos sur des possibilités de stages !! Cool à ceux qui répondent aux questions ;-)

... le stage de M.Bastie en avril semble pas mal, mais ça risque d'être vraiment orienté Montagne à GAP... aie aie aie !!

Merci qd même et si vous avez d'autres ...

Je cherche un stage .. !!

C quoi le stage à Nice , où, qui encadre, combien ça coute ? Site ? etc ...
(si vous avez les infos biensur)

A bientôt car je vais me coucher ... et oui déjà !!!

Non ... pas de stage en vu !

Merci pour tous vos conseils (là c'est pas subliminal, c'est ironique !!!)

Natation : je devrais pas avoir de soucis
Vélo : j'ai pas mal roulé l'année dernière jusqu'à mon entorse Noel 2006 ... 4500KM env.
CAP : la je sais pas, je cours pas mal mais depuis dec , c'est le néant !

Il me faudrait un ...

Beaucoup j'agite déjà, les puristes !!! ..; désolé mais vous m'avez comprise : half iron man ou MD bref, je voulais dire LD ... bref vous m'aviez comprise qd même ??

Merci

Bonjour à tous et à toutes,
Je me suis inscrit pour mon premier IM à Lorient en juillet prochain ... et comme j'ai eu une entorse je ne me suis pas bq entrainée jusqu'à présent (sauf la nat) !!! Aie Aie Aie, ça va venir vite.

Je souhaite trouver un coach, stage intensif (je peux bloquer une ou deux ...