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par michel33
23 sept. 2004 14:53
Forum : Matos
Sujet : Polar 625 x
Réponses : 13
Vues : 3602

Pour compléter l'analyse de Joel, un autre essai intéressant avec des
infos sur le calibrage.

http://www.jogging-international.net/fo ... ea14e6a7ad
par michel33
23 sept. 2004 11:25
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Hamilton positif!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Réponses : 151
Vues : 31168

Je pense que ta as tres bien conclu :

"c'est toujours un peu les jeux du cirque et leur lot de spectacle et de cruauté. "

Intéressante rétrospective du Dr de Monénard dans cet article :
http://tour2003.dna.fr/158/5533_0.html
par michel33
02 sept. 2004 11:02
Forum : Epreuves
Sujet : Iron Tour?
Réponses : 14
Vues : 2828

Je souhaite aussi un bon rétablissement . Ses derniers entrainements semblent assez soutenues a 2 jours de l'objectif http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2115&postdays=0&postorder=asc&start=0 . sinon hier ... matin 11h --> HT 15' chrono 95% PMA enchainé 12h00 --> natation lac...
par michel33
16 juil. 2004 11:28
Forum : Entraînement
Sujet : Total immersion
Réponses : 57
Vues : 15766

C'est ca le problème, vous faites un blocage entre volume et technique, les
2 se concilient très bien et justement dans mon cas je n'arrive pas au meme
résultat.
par michel33
16 juil. 2004 08:43
Forum : Entraînement
Sujet : Total immersion
Réponses : 57
Vues : 15766

Je suis assez d'accord avec bsurf. J'ai débuté la natation à 17 ans, je nageais 3 fois par semaine (1 fois en club de tri, 2 fois seul) avec un volume de 6000m / semain environ. Je suis passé par tous les exercices techniques etc.. et mon temps piscine en 1500 restait bloqué à 25'40" L'année su...