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Put... ben chapeau Benjamin!!!!
Une nouvelle fois sacrée force de caractère et sacrée motivation pour toi! Bravo!

Bon courage pour la prépa.

petit récapitulatif des forumeurs participants et leurs objectifs

lemoine : 2h40
braziou : 2h45
ironpat : 2h55
Cyril : 2h55
Nico U : moins de 3h
K.Lys : 3h12
favouille 73 : moins de 3h30
le sainsois : 4h
herman : 2h59

+1
Francky: moins de 3h

Circuit en ville à Cap d' Ail? Bien déja c' est pas bien grand Cap d' Ail et en plus y' a pas un mètre de plat dans le coin...
Oui, montée vers St laurent d' Eze et redescente sur Monaco, petite grimpette donc.
Le parcours course à pied aussi n' est pas tout plat.

à+

Yes!!!

Lance is back!

Salut Hentic, alors? Ca va mieux, la forme est revenue?

:shock: ?? vous organisez une reco du tri le 05 juillet? Choisissez bien votre heure parceque le 05 y' a une petite épreuve cyclosportive avec 5000 participants... :D L' épreuve de l' Alpe a l' air vachement sypmpa, (déja le site est génial, entre Allemont et l' Alpe! :wink: ) mais dommage pas les b...

Bravo à tous les participants du grand rdv d' hier, j' y étais en spectateur sur le marathon, quelle fournaise!!! aussi tout particulièrement GRAND BRAVO à Benjamin pour être aller au bout de l' effort. :shock: GROS COUP DE CHAPEAU!! même si j' imagine, cela n' a pas dû être évident de renoncer si p...

gilles a écrit :...
le record de l'alpe est détenu par pantani en 37'35" pour 14km. On est donc loin des tes 28km/h ...

perso, mon record de la montée de l' Alpe 56'10"

Juste un petit point jsridique, pour nous permettrere de faire valoir nos droits, et de connaître nos devoirs. Si le panneau indiquant la piste cyclable est bleu et ronde la piuste cyclable est obligatoire. Si le panneau indiquant la piste cyclable est bleu et carré c'est conseillé. [...] merci pou...

bien sur que tu peux la faire,la marmotte...et meme la vaujany le week end avant....Embrun c'est 1 mois et demi apres !!!!....t'as largement le temps de récupérer a moins que t'approches les 80 balais....t'es pas obligé de les faire a bloc, de toutes façons.... Merci hentic!! :wink: Tu as tout bien...

BRAVO encore une fois pour ce mental de dingue Benjamin!!!
Bonne chance pour Nice, pour aller au bout de cette belle perf!

Bien oui si je veux essayer de m' y mettre,
je crois qu' il va bien falloir que j' y reflechisse pour l' an prochain à m' inscrire dans un club.

Bonne chance et bon courage pour l' organisation de votre tri, en vous souhaitant une belle météo

:? Hello! aie aie, pour confirmer un sujet dont on a parlé il n' ya pas longtemps, sur le côut d' inscription des tri pour les non licenciés à la fédé. Le prix d' inscription pour Beaulieu est doublé avec la "licence journalière" c' est du n' importe quoi. J' evisageais un petit tour à Bea...

Et bien, quelle histoire! Raz de marée dans les douches
Sur les plages de Nice, t' as pas le même problême hein?!

Chapeau pour la motivation Benjamin!!! Bon courage pour la speed prépa et pour aller au bout de cette épreuve, avec les circonstances que l'on connait.
ça me laisse quand même sur le c.. une telle volonté!

Bonne Chance!

Bonjour, juste pour apporter un petit témoignage complémentaire sur le sujet, à la base cycliste, nombreuses années en club (licence ffc, fsgt) "reconverti" dans le cyclosport puis depuis 4 ans maintenant principalement dans la course à pied (non licencié) j' ai été "naturellement&quo...