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Re: Frenchman
Bonjour,
Le parcours est très plat, avec un bon revêtement dans l'ensemble. Quelques parties "granuleuses" mais qui se résument à -10km sur l'ensemble du parcours. Les "difficultés" se trouvent sur la fin, notamment sur le début de la route des phares (km 150) avec une route un peu abîmés, des ...
Re: Frenchman
J'en suis également (Pour la 3ème fois
)
Enzo2000 - Chris - 1 - Bordeaux

Enzo2000 - Chris - 1 - Bordeaux
- 28 juin 2018, 14:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Training Bordeaux !
- Réponses : 3
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Re: Training Bordeaux !
Pour courir, sur Bdx-Centre, le grand classique est le tour des 2 ponts (7km) sur les quais
La heat map le montre très bien. Mais comme tu peux le voir ça court partout ;)
https://zupimages.net/up/18/26/pci6.png
Et pour les piscines ce site est très bien :
http://www.bordeaux.fr/p5103/piscines ...
La heat map le montre très bien. Mais comme tu peux le voir ça court partout ;)
https://zupimages.net/up/18/26/pci6.png
Et pour les piscines ce site est très bien :
http://www.bordeaux.fr/p5103/piscines ...
Re: Frenchman
Si la boucle part au nord d'hourtin, repasse par Hourtin pour partir au Sud (ou inversement) ça peut permettre de repasser devant les spectateurs... On verra demain :wink:
Ceci a pu voir le jour grâce à l'engouement des communes du Médoc à savoir : Hourtin, Vendays-Montalivet, Grayan-et-l ...
Re: Frenchman
210w AP / 75kg / Cx +++ .. et bien les 5h15 sont largement envisageables. Ce devrait être même ± 5h
C'est un parcours très roulant. Ok le vent peut perturber mais le revêtement reste exceptionnellement bon et encore + plat que les années précédentes.
En 2015 : même poids que toi / 240w AP et ...
C'est un parcours très roulant. Ok le vent peut perturber mais le revêtement reste exceptionnellement bon et encore + plat que les années précédentes.
En 2015 : même poids que toi / 240w AP et ...
Re: Frenchman
Hello,
Néanmoins, en 2016, j'avais 363m d+ au total des 178.2km sur mon Edge 520 (https://www.strava.com/activities/590970652,
A priori c'était avec ta 920XT Philip, pas avec un Edge 520 ;) Tu as fait la correction de dénivelé ?
Ceci dit en 2016 le D+ était moins important qu'en 2015 (4 tours ...
Néanmoins, en 2016, j'avais 363m d+ au total des 178.2km sur mon Edge 520 (https://www.strava.com/activities/590970652,
A priori c'était avec ta 920XT Philip, pas avec un Edge 520 ;) Tu as fait la correction de dénivelé ?
Ceci dit en 2016 le D+ était moins important qu'en 2015 (4 tours ...
Re: Frenchman
Ca semble tout de même énorme de passer de 270 m de D+ environ sur les 180 km à 300 m de D+ par tour, soit 900 m de D+ au total, non ?
Il n'y a jamais eu 270m de D+ pour les 180km. Avec les petits changements, tous les ans, du parcours vélo on est entre 220 et 250m de D+ .. par tour !!
Avec ce ...
Il n'y a jamais eu 270m de D+ pour les 180km. Avec les petits changements, tous les ans, du parcours vélo on est entre 220 et 250m de D+ .. par tour !!
Avec ce ...
- 06 sept. 2016, 14:48
- Forum : Epreuves
- Sujet : VICHY 2016
- Réponses : 777
- Vues : 195909
Re: VICHY 2016
pour revenir au sujet "Vichy", j'ai comparé les résultats des qualifiés pour Kona entre 2015 et 2016 :
globalement le niveau a bien augmenté par rapport à l'an dernier!!! (ou c'est les conditions + "clémentes"???)
http://eu.ironman.com/fr-fr/triathlon/events/emea/ironman/vichy/resultat/results-pdf ...
globalement le niveau a bien augmenté par rapport à l'an dernier!!! (ou c'est les conditions + "clémentes"???)
http://eu.ironman.com/fr-fr/triathlon/events/emea/ironman/vichy/resultat/results-pdf ...
- 31 août 2016, 10:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : VICHY 2016
- Réponses : 777
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Re: VICHY 2016
Donc faut lâcher un mois de smic rien que pour l'inscription...
925$ est en effet une somme élevée mais comparativement à l'investissement pour obtenir le slot, c'est finalement pas si énorme...
925 + 8% frais Active.
Tu parles financièrement "pour obtenir le slot" :?:
Je pense que le gros du ...
925$ est en effet une somme élevée mais comparativement à l'investissement pour obtenir le slot, c'est finalement pas si énorme...
925 + 8% frais Active.
Tu parles financièrement "pour obtenir le slot" :?:
Je pense que le gros du ...
- 09 avr. 2016, 06:36
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Aquaman ART - taille L
- Réponses : 6
- Vues : 2283
Re: Aquaman ART - taille L
Vendue.
- 05 avr. 2016, 19:44
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Garmin 920XT HRM Tri Bundle
- Réponses : 1
- Vues : 1079
Re: Garmin 920XT HRM Tri Bundle
Vendue ...
- 03 avr. 2016, 07:15
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Garmin 920XT HRM Tri Bundle
- Réponses : 1
- Vues : 1079
Garmin 920XT HRM Tri Bundle
Utilisée 6 mois - état irréprochable
- boîte d'origine
- Montre 920XT Tri Bundle noire et argent
- 2 Ceintures cardio : HRM-Tri et HRM-Swim
- Kit de montage triathlon
- Socle de (re)chargement/données
- Manuels
Prix de vente 420€ fdpc
http://img15.hostingpics.net/thumbs/mini ...
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- 25 mars 2016, 07:57
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Aquaman ART - taille L
- Réponses : 6
- Vues : 2283
Re: Aquaman ART - taille L
Up à 200€ FDPC !
- 25 mars 2016, 07:55
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : combinaison SWIMRUN - HEAD ROUGH
- Réponses : 3
- Vues : 2757
Re: combinaison SWIMRUN - HEAD ROUGH
Vendue !
- 12 mars 2016, 12:22
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Aquaman ART - taille L
- Réponses : 6
- Vues : 2283
Re: Aquaman ART - taille L
Pour les différentes épaisseurs : Buste 4.5mm, jambes 3mm, cou 2mm et bras 1.5mm