onlinetri.com

Je pense qu'il y a un peu de psychologie dans ce "problème". Pour ma part, quand je suis en phase avec moi-même, j'ai aucun souci pour aller m'entraîner seul. En revanche quand j'ai qques soucis, eh ben je sais que je ne serais confronté qu'à moi-même pendant mes trois heures de vélo et c'...

fais péter
romlabant@hotmail.com

bravo à Jeanne collonge

on se serait cru sur une épreuve de raid tellement l’ambiance était cool, il faut dire que la moyenne d’âge est assez élevée pour ce genre d’épreuves Ce qui voudrait dire que seule la présence de "vieux" sur une épreuve permet d'avoir une bonne ambiance... ?? :? :roll: C'est vrai que l'am...

ouff, il s'est bien remis de sa chute... à voir comment il a"bordera" sa nouvelle notoriété... bien joué seb.

allezzz seb !

ouf2spor a écrit :classement du tri clm:
1:f borgia
2:dff
3:romain lieux
4:un triathlète de trisur18
5:s cuenca
6:g vinot
7: p dupont

classement de mémoire

greg Bouttier.

moi je chauffe le tendon avant d'aller courir, en frottant très fort avec du musclor chauffant par exemple.

Et en rentrant je mets de la glace dessus (poche de glaçons enveloppée dans des torchons)

poivrot c'est mieux .
Je pense que l'an prochain un vrai briefing d'avant course aura lieu dans le parc à vélo 15' avant le départ.
Ce sera mieux que dans l'eau...

ouaip moi aussi j'ai bien aimé l'organisation... ça fait plaisir de courir avec un tel plateau même si on ne les vois pas de la course, je trouve sympa de pouvoir se comparer avec des grands comme bignet, berlier et cie. C'est vrai que j'ai du mal à voir comment vous avez pu vous tromper, c'est domm...

salut,
combien vaut il neuf ?

ça fait partie de l'épreuve...
Si t'as pas envie d'en prendre ou d'en mettre, un moyen simple est de se placer à l'écart au départ. Pendant que les autres sont occupés à se taper dessus tu passes tranquillement sur le côté.
Tout simplement.

merci pour les résultats ironchicken j'y étais comme prévu. Mon premier long, j'ai trouvé ça duuurr, looonng... et sympa. ça demande plus de préparation que je ne le pensais, j'ai le même age que Guillaume Romain, et je lui tire mon chapeau pour sa performance. Bravo à tous ceux qui sont arrivés au ...

pauvre Aurélien

c'est laurent guivar'ch qui gagne... à l'aise ? je crois bien.

chez les jeunes c'est le fidèle au forum Mister Trioung. bravo