bonjour,
je vient de me mettre au triathlon et donc forcement à la nage ( je debute meme le crawl que je ne nageait pa il ya 6 mois!!) et je galere: je vais 2 fois par semaine à la piscine et je fais 1,5km en 38 minutes et je voulais savoir comment faire pour aller un peut plus vite car je me rend ...
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- 07 avr. 2006, 21:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : aide entrainement natation
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