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Olive2244 a écrit : 21 mai 2019, 07:51 Avec leur méthode, difficile de faire propre

Nettoyage au white.

FlorianC13 a écrit : 07 mai 2019, 12:21une sortie et pooffff crevaison lente.
je suis donc pas trop confiant à l'utiliser a nouveau.

C'est la loterie. J'ai eu la même chose avec un Sprinter et pour les autres posés le même jour, rien depuis des années.

Question de bien détendre le boyau avant montage.

J'ai des Conti sprinter depuis des années sur mes roues de compétition : accroche et durabilité garanties. Voir les avis ici https://www.probikeshop.fr/continental- ... 22723.html

Rien d'alarmant vu la photo en effet.
Le saut peut venir de la valve également. Un léger décentrage n'est pas dramatique non plus.
Préférer détendre le boyau auparavant, nu sur la jante en le gonflant à bloc (au maximum toléré par les indications portées sur le boyau et la jante). Pas normal que tu ...

Bonnet supplémentaire ou cagoule.
Boisson chaude avant le départ et dans le bidon.
Vêtements chauds dès le matin, échauffement de boxeur avec des fringues épaisses voire la combinaison (je l'ai déjà fait).

Je lui avais filé un bout de chaterton dans le parc à vélo à Sartrouville, il était encore tout jeune, Junior peut-être.
Trop tôt pour partir. Triste nouvelle. Repose en paix . Condoléances à la famille.

Fab74ch a écrit :Mais ça reste du fixie, alors la transposition sur route, j'avais un doute, mais si tu dis que c'est bon!

Pas mieux pour l'amélioration de la qualité de pédalage, et la piste pour apprendre l'adresse sur un vélo c'est une bonne école.

C'est ce modèle-là
Encore sous blister.
45€ FPI

Pendant des années, corroboré par des spécialistes médicaux et nutritionnels, j'ai tenté d'expliquer que l'endurance ou même la CAP à jeun ne faisait pas maigrir "directement".
En effet, les calculs fait par les copains donnaient 15gr/h pour un homme et jusqu'à 35 gr/h pour une femme, d'utilisation ...

L'allure de récupération active c'est l'intensité qui permet un minimum de débit cardiaque pour drainer/perfuser les muscles et favoriser la réoxydation des co-enzymes d'oxydoréduction. Cette intensité ne peut pas être l'allure de décontraction.

La pièce jointe n'est pas passée et notre ami fleughe ne répond pas aux MP donc la requête est toujours ouverte

raoul a écrit :fractionné en cinétique de VMA

Qu'est-ce que le mot "cinétique" signifie ici ? C'est pour dire "à VMA" ?

Bonjour,
Je chercher à refaire la boucle du feu triathlon de Saint-Quentin-en-Yvelines, avec le passage de la côte de Milon-la-Chapelle. Je n'arrive pas à retrouver le trajet entre le plan d'eau de la Sourderie et Milon (la fin est plus simple).
Quelqu'un aurait-il la gentillesse de tracer le ...