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par Briscar
18 août 2020 12:20
Forum : Matos
Sujet : power2max: toutes vos questions ici
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Re: power2max: toutes vos questions ici

Salut à tous ,
Je compte faire l'acquisition d'un p2m rotor 3d+ occaz , il était montée sur un spé, j'aimerais savoir si il est compatible avec mon cervelo s3 bbright ? Ou s'il faut changer le boitier ou acheter un adaptateur? Merci d'avance pour votre aide !
par Briscar
11 août 2020 10:15
Forum : Entraînement
Sujet : Organisation | Première Saison
Réponses : 12
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Re: Organisation | Première Saison

Salut,
Déjà quel est ton passé sportif/triathlete?
Combien d'heures peux tu consacrer à l'entraînement ?
Perso ma première année de tri il m'étais impensable de faire un 70.3 , après chacun est different et cela depends aussi beaucoup de ton passé sportif ....
par Briscar
24 juin 2020 20:05
Forum : Entraînement
Sujet : S'entraîner sous la chaleur
Réponses : 16
Vues : 2892

Re: S'entraîner sous la chaleur

Apparement derrière c'est bien ça ?
par Briscar
24 juin 2020 20:04
Forum : Entraînement
Sujet : S'entraîner sous la chaleur
Réponses : 16
Vues : 2892

Re: S'entraîner sous la chaleur

Apres avoir essayé les portes gourdes inclinés, les ceintures avec flasques, j'utilise depuis 1 an une ceinture (Salomon Pulse) avec les flasques souple de Decat (250 ou 500 ml suivant la sortie) C'est le meilleur produit que j'ai recontré à ce jour, le reste n'arretait pas de bouger / tourner. On ...
par Briscar
24 juin 2020 16:35
Forum : Entraînement
Sujet : S'entraîner sous la chaleur
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Vues : 2892

Re: S'entraîner sous la chaleur

Hier première sortie cap sous la chaleur à 16h30 , mix seuil/vma , très peu d'ombre , j'en ai chier ! Mon cardio était bon jusqu'à ma deuxième serie au seuil , je commençais vraiment à avoir chaud , la mon cardio etait légèrement plus haut que d'habitude à la même vitesse , en ce qui concerne lhydra...
par Briscar
23 juin 2020 12:48
Forum : Entraînement
Sujet : Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié
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Re: Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié

Merde j'ai pas de référence sur 5000m 😆
par Briscar
23 juin 2020 11:14
Forum : Entraînement
Sujet : Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié
Réponses : 5
Vues : 1534

Re: Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié

Ok merci, du coup qu'elle type de séance à faire ? Plus de vma ? Je pensais faire des mixes seuil/vma , partant du principe qu'en descendant du vélo ma fc sera vers mon seuil(à velo ) pour enchainer le plus vite possible (si pas de crampe 😤) Du coup par exemple, 3km de chauff ,puis 4x1000 au seuil, ...
par Briscar
23 juin 2020 10:03
Forum : Entraînement
Sujet : Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié
Réponses : 5
Vues : 1534

Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié

Salut à tous, Je suis inscrit sur un DO ou les distances sont modifiées, soit 1500m nat 45 vélo et 5km cap! À votre avis , serais ce interressant d'adapter les séances de course à pied? Étant donné qu'il sera logiquement plus simple d'augmenter la vitesse en cap puisque la distance est divisée par d...
par Briscar
16 juin 2020 10:04
Forum : Entraînement
Sujet : XL de gg or not??
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Re: XL de gg or not??

Merci pour vos réponses, je suis de nature à beaucoup cogité, l'envie est là biensure, j'aime les nouveaux challenge, et dans ce cas s'en est un de taille pour moi. Par contre,même si j'aime les nouveaux challenge,j'aime aussi qu'il soit bien préparé, et dans le cas de gerardmer, je pensr que c'est ...
par Briscar
11 juin 2020 12:07
Forum : Entraînement
Sujet : XL de gg or not??
Réponses : 6
Vues : 2161

Re: XL de gg or not??

Merci pour ta réponse, jai 3 semaines de congé du 25 au 15 aout, je pars en vacances du 25 au 1er ou je ne vais pas pouvoir avoir un gros volume , ensuite je suis une semaine à la maison et le 8 aout j'ai un DO de prevu(mais seulement 5kms de cap) ,puis encore une semaine de congé. .... Le reste du ...
par Briscar
11 juin 2020 07:25
Forum : Entraînement
Sujet : XL de gg or not??
Réponses : 6
Vues : 2161

XL de gg or not??

Salut à tous, Il etait prevu initialement que je participe au DO de gerardmer pour la 3e fois cette année, seulement, le reveil a été un peu long le joir de l'inscription, et bim! Plis de place.... Je m'étais dit que je trouverais une place à vendre, et rebim! Corona viris ,incertitude ect.... Aujou...
par Briscar
10 juin 2020 07:26
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche dossard DO pour gerardmer
Réponses : 0
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Recherche dossard DO pour gerardmer

Salut à tous,
Je recherche un dossard pour le DO de gerardmer !
Je suis joignable au 0618683246
Si quelqu'un s'en sépare je suis preneur!
par Briscar
30 avr. 2020 14:36
Forum : Matos
Sujet : Avis roue korsa
Réponses : 8
Vues : 2715

Re: Avis roue korsa

En tout cas sur le profile du mec il est noté qu'il vient de corse .... Après peut etre basé a2montpellier....
par Briscar
30 avr. 2020 12:05
Forum : Matos
Sujet : Avis roue korsa
Réponses : 8
Vues : 2715

Re: Avis roue korsa

En fait le revendeur korsa à un monteur, le prix semble correcte , mais il est basé en corse , j'aime pas trope genre de situation , et surtout d'après les avis je ne veux pas me risqué. ... Par contre j'ai trouvé une paire de maxwheel 50 neuve pour 500 balles, elles ont 3mois encore garantie des av...
par Briscar
29 avr. 2020 09:25
Forum : Matos
Sujet : Avis roue korsa
Réponses : 8
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Avis roue korsa

Salut à tous,
Je cherche une paire de roues carbone budget 500 euros max,le revendeur de la marque korsa me propose une paire de 50mm à 380euros neuve. ... ça me parrait pas chère, du coup je cherche des avis retour sur la marque.... merci d'avance pour votre aide