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Donc, Mélissa, si j'ai bien compris, tu as une approche de la course à pied minimaliste, et tu as des semelles. Elles corrigent quoi, en gros, ces semelles ? Qu'as-tu compris comme cause à ces entorses à répétition ?


Bonjour,

J'ai en effet changer ma façon de courir pour une attaque avant pied ...

j'ai commencé le triathlon l'année dernièrement mais pour l'instant je suis au point mort suite à deux entorses à la même cheville.
Je me penche donc sur une façon plus naturelle de courir et je souhaitais savoir qu'elles VFF avez vous pour le triathlon ?


J'me permets Mélissa :sm11:
Quand je ...

Bon, ben j'ai craqué pour les fivefingers, je sais pas combien de km elles me feront, apparemment leur longévité n'est pas extraordinaire (les V-run) quelqu'un confirme?


Les miennes ont déjà 900km, je pense qu'elles encaisseront encore au moins 500km.

Les paires avec lesquelles j'ai démarré ...

Bonsoir,

J'utilise depuis quelque mois ce super carnet d'entrainement. Mais j'ai une question.

Je suis sur ordi windows 10 et je l'ouvre avec excel.
Dans les feuilles "moy cap", "moy nat" et "moy vélo", j'ai des graphique qui reste vide. Quand je regarde quelle cellules sont selectionné ca me met ...