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Tu as la ceinture cardio de DKT qui est pas chère, fonctionne nickel avec Zwift et un capteur Garmin (dual ANT+ / BT). Jamais eu la moindre difficulté de connexion en BT avec le Mac et en ANT+ avec l'Edge simultanément. Les capteurs optiques ne fonctionnent correctement que s'ils sont très très serr...

merci :D ça c'est de la réponse :clap: :clap: :clap: du coup je continue mes recherche .. vue que tu as fais l'Alpe d'Huez qu'elle cassette 11/28 ou 11/30 ? Tu as la réponse plus haut dans le post :wink: 39X25 ou 27 selon les années. Mais ça dépend du niveau de chacun et du type de pédalage (assis ...

Si tu veux optimiser, dans le cadre d'un budget limité, je pense que les freins à disques sont totalement inutiles sur des vélo de route, y.c. et surtout en haute montagne. Ca coût plus cher, ça alourdi le vélo et c'est plus compliqué à régler en cas de problème. J'ai fait le L de l'Alpe et l'IM de ...

j'ai un exemple récent d'une personne qualifiée en étant 44ème de sa caté. Le speaker lassé d'égrainé la liste des arrivants à fini par demander qui souhaitait aller à Hawaii C'est exactement mon point. Il y a quelques années, il aurait égrainé les 3 premiers noms et c'était complet. Là, il faut ar...

Non, tu exagères, c'est 150 seulement :o . Pour les slots pris en juillet cette année c'était déjà 1250. Moi en juin 1100 dollars. Par contre les prix à Hawaï on était multiplié par 2 minimum niveau location , va falloir bien réfléchir avant de ce qualifier. Dans la mesure où le prix de la particip...

Je me demandais si c'était possible de se faire réaliser (à un prix "raisonnable") un cadre sur mesure en partant d'une base de cadre aéro route à patins (donc relativement léger) mais avec une géométrie CLM (c'à.d. un axe de selle quasi à la verticale du pédalier ? Si mon Lapierre aéro av...

Bonjour à tous, Voilà, je viens de vendre mon fidèle compagnon (Canyon Aeroad CF SLX) afin de passer à disques et DI2 ou eTap. Étant un grand fan de Canyon, je pensais opter pour un nouvel Aeroad mais je dois dire que j’ai entendu beaucoup de bien sur le Systemsix, et j’avoue qu’il me tape dans l’œ...

Côté piscine, y a t il des restrictions envisagées ? Je n'y crois pas. La consommation d'une piscine est proportionnellement relativement dérisoire par rapport à l'industrie et aux gaspillages de nombreuses entreprises et particuliers. Déjà, si on s'attaque aux déplacements individuel en voiture de...

Côté piscine, y a t il des restrictions envisagées ? Je n'y crois pas. La consommation d'une piscine est proportionnellement relativement dérisoire par rapport à l'industrie et aux gaspillages de nombreuses entreprises et particuliers. Déjà, si on s'attaque aux déplacements individuel en voiture de...

Merci pour vos retours.
En fait, il faut se tourner exclusivement vers l'occasion si l'on veut un CLM à patins...

Je déterre le sujet pour une mise à jour. Avec la prolifération des freins à disques, les CLM se sont encore alourdi. Ne voyant pas l'intérêt du disque sur un CLM (j'ai fait le L de l'Alpe et l'IM de Nice avec des patins sans le moindre soucis), je cherche un cadre à patins, mais avec une géométrie ...

D'où ma remarque: le 21 juin tu pars de jour et tu finis avant la nuit (au moins pour une bonne partie des participants). Après, c'est sûr, si l'objectif est de corser encore un peu plus les choses avec un début et une fin de nuit...

hello ! en effet pas simple de répondre, mais voici mon expérience: couse en 2021, FTP 4.25w/kg vélo de chrono, 52-36 11-28 roue scope 45mm av/ar temps vélo 4h48 temps montée : 1h03 sur le segment strava "Alpe d'huez Vieil Alpe" bilan : dur ! dans les virages, en danseuse, quasi à l'arrêt...

Les 4400 de D+ en vélo ça va, mais les 2000 de D+ sur le marathon ...
Il faudrait le faire le 21 juin pour éviter la nuit.

C'est vraiment très dépendant de ton niveau. J'ai fait le L de l'Alpe 3 fois. 39X53 + 11X25 et ça allait très bien sauf cette année où j'ai trop forcé pour revenir sur l'avant de la course avant Bourg d'Oisans et du coup, complètement coincé au pied de l'Alpe. J'ai monté l'alpe complètement cuit (pl...