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En ce qui concerne les développements, les montées flirtent parfois avec les 7% mais il n’y a pas de portion raide. Donc tout dépend à quelle vitesse tu montes et comment tu gères ton effort, le choix est très personnel ;) Pour moi ce sera 56/42 et 11-28. Les revêtements sont pas top partout (en pa...

Merci pour la réponse J'avais cru voir quelques petits passages très brefs à 8-10%. Les seules montées de 6-7% que je peux faire ne dépassent pas les 300m. Chez moi c'est plutôt des pentes à 4% de moyenne sur 2km avec des brefs passages à 6-7%. En prenant mon mal en patience ça doit passer. Au moins...

Ce qui m'a plus choqué c'est qu'il avait la jugulaire de son casque détachée en courant dans le parc. Même sur le circuit IM il me semble que cette règle est applicable ?

Questions techniques : -développements : j'avais l'habitude de l'ancien parcours où la question des développements ne se posait pas trop et j'avais l'habitude de rouler toujours avec mon 52x36. Le parcours actuel me paraît un peu plus difficile car je ne suis pas un grimpeur (+100Kg). C'est faisable...

Y a pas déjà eu par le passé un / des triathlons de Paris avec natation dans la Seine ? 2010 à 2012 si mes souvenirs sont bons. C'était très sympa de nager en voyant la Tour Eiffel en respirant côté gauche A la dernière édition nous avons nagé après des fortes pluies aussi, de quoi faire d'excellen...

abdo_kassou a écrit : ↑29 juin 2024, 13:23 Non, ça va rentrer, c'est le scénario idéal pour les sprinteurs passe partout, pas trop d'attaque, rythme régulier.
Par contre pour leCav', même avec des délais de 40', il va avoir du mal à passer, reste 35 km de montée et il perd 1'/km de montée

Le tour de trop. Aller dehors, enfin !

ca pleurniche pour la qualité de l'eau de la Seine pour les JO mais franchement celle du canal de l'Ourcq

sinon j'ai nagé 2 fois dans la Seine sans problèmes

en général le coup du transporteur c'est une arnaque, surtout s'il doit te remettre des liquidités...

Thierry *OnlineTri* a écrit : ↑07 juin 2024, 11:39 En 2023 :

M de 50 à 65€
L de 125 à 170€
XXL de 300 à 360€

information ici:
https://www.klikego.com/inscription/bay ... 11970331-3

Et en 2022 L à 99€

Perso, j'etais sur le L. J'ai detesté cette course. Ah ! J'ai fait ce L il y a 2 an et malheureusement comme toi je ne garderai pas des souvenirs impérissables de cette course. Mais bon, vu le succès que rencontre cette course nous devons être des cas isolés. Enjoy Roth, c'est une autre dimension

Pour 2024, Vichy aura lieu le 1er septembre, la veille de la rentrée des classes, je suis sûr que cela permettra à beaucoup plus de monde d'y aller. Affaire à suivre ! Je ne dirai pas comme toi, il y aura peu voir pas de familles avec enfants du coup. Le 19 août était une date bien pourrie l'année ...

J'ai beaucoup de Castelli et de Zerod et à tous les coups Castelli taille une taille de plus que Zerod. Donc à ta place je partirai sur du S. Qui plus est le tissu est à mon sens plus extensible sur ma tri zerod que ma tri castelli

La difficulté va être que j'habite en plaine donc pas de montagnes et pas de grosse montées !!!!! Ca m'aurait paru une bonne raison pour ne pas choisir celui-là mais si tu l'as fait c'est que tu sais ce que tu fais ? Après si ca peut te rassurer y'a beaucoup de gens dans ton cas Dans le nord 80% de...

Ce sera intéressant de voir comment il se remplit. Si ils sont logiques le tarif devrait être entre 600 et 700E donc piquer pas mal. Alors oui le parcours "plat" est une aide pour finir un IM. Mais on voit que ce n'est pas une garantie. Exemple le Frenchman fait le plein sur le L mais rem...

Même avis :/

J'envisage même de me rabattre sur 70.3 Knokke en Belgique pour l'année prochaine