Bonjour,
J'ai 59 ans et je n'ai pas un passé de grand sportif (un peu de cap)
Je me suis mis au triathlon il y a 3 ans et fais 1 à 2h d'entrainement par jour et 2 / 3 CD l'été.
J'ai connu l'année dernière une accumulation de "pépins" physique (tendinites achilléennes, cruralgie, lombalgie ...
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- 28 nov. 2016, 13:16
- Forum : Santé
- Sujet : commencer à 37 ans tort ou raison
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