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bonjour, j'ai réussi à rouler sur une moyenne de 34,6km/h .... avec une cadence moyenne de 89 tr/min ( et 139 tr/min au max ) ... la transition vélo/course à pied se passe bien si tu fais attention à ne pas partir trop vite ... mais cela ne me gêne pas .... et j'ai fait mon semi en 1h33min51s ...

c'est pourquoi j'ai choisi d'y participer afin de découvrir le parcours vélo .... car je pratique mes triathlons en pignon fixe avec un ratio de 53x17 !!!
Cool !
Par curiosité, à quelle cadence as tu roulé ? Est ce que tu l'as maintenue tout le long ?
Je fais les CD fixé aussi, mais je pense que ...

bonsoir, pour ma part je tenais a remercier tout particulièrement gael MAINARD de m'avoir permis de s'inscrire au dernier moment .... c'était pour moi la première fois que je participais à une épreuve sous le label IRONMAN .... quel bonheur !!! orga au TOP, bénévoles au TOP, épreuve au TOP .... un ...

bonsoir, pour ma part je tenais a remercier tout particulièrement gael MAINARD de m'avoir permis de s'inscrire au dernier moment .... c'était pour moi la première fois que je participais à une épreuve sous le label IRONMAN .... quel bonheur !!! orga au TOP, bénévoles au TOP, épreuve au TOP .... un ...

bonsoir, je suis intéressé ... est ce bien pour le 70.3 ? merci

bonjour, recherche dossards pour 70.3 de VICHY . Merci

ok merci pour l'info ....et peut être à l'année prochaine !!!!

bonsoir, je suis rassuré ... effectivement son casque la certainement très bien protégé !!!!
en ce qui concerne mon vélo c'est un CANYON SPEEDMAX AL et il est monté en pignon FIXE !!! et non en roue libre .......
la gestion du freinage n'est pas un problème car mon vélo est équipé de 2 freins ...

ce fut une première pour moi de participer à ce triathlon .... qu'elle belle surprise !!! je connaissais la région mais participer à ce triathlon a été au top !!!! une superbe épreuve de natation enchainé par une belle et dure partie de vélo .... surtout en pignon fixe ( ratio 53x17 !!!) .... pour ...