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par selas
16 oct. 2020 13:28
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle séance de fractionné après 50 ans
Réponses : 10
Vues : 2703

Re: Quelle séance de fractionné après 50 ans

Bonjour,
J'a 60 ans, 2 AVC et 2 infarctus au compteur...et je fais du fractionné 1 x par semaine été comme hiver. Mais je soigne l'échauffement (min 35 min) et le retour au calme (min 15 min). Je nage également toute l'année.
par selas
23 mai 2020 15:18
Forum : Matos
Sujet : Combinaison ORCA S7
Réponses : 8
Vues : 2194

Re: Combinaison ORCA S7

J'adore le triton momifié...
par selas
17 avr. 2020 14:42
Forum : Epreuves
Sujet : Anulations d'épreuves Coronavirus
Réponses : 425
Vues : 127915

Re: Anulations d'épreuves Coronavirus

Annulation des tri de Chalain et de Genève
par selas
10 déc. 2019 11:59
Forum : Matos
Sujet : allure de course avec une suunto
Réponses : 1
Vues : 1035

Re: allure de course avec une suunto

Salut,
Va sur http://www.kikourou.net/forum/viewforum.php?f=22
Plusieurs poste sur Suunto et les app.
Bonne journée
par selas
13 mai 2019 13:41
Forum : Matos
Sujet : chaussures de trail large
Réponses : 5
Vues : 1368

Re: chaussures de trail large

Altra ou Topoathlethic

Drop 0mm. pour Altra
par selas
22 nov. 2018 23:13
Forum : Matos
Sujet : qustion bâtons de trail
Réponses : 11
Vues : 2439

Re: qustion bâtons de trail

Un test dans le dernier wider
par selas
09 mars 2018 18:26
Forum : Petites Annonces
Sujet : Combi Orca S6 taille MT
Réponses : 8
Vues : 2232

Re: Combi Orca S6 taille MT

Bonjour,
Je viens de rentrer déplacement prof.
Je t’envoies toutes les infos et photos ce week-end.
Cordialement
par selas
05 mars 2018 18:11
Forum : Petites Annonces
Sujet : Combi Orca S6 taille MT
Réponses : 8
Vues : 2232

Re: Combi Orca S6 taille MT

Up et baisse à 90€
par selas
01 févr. 2018 16:29
Forum : Matos
Sujet : Bluetens
Réponses : 8
Vues : 2797

Re: Bluetens

J’ai ce matériel en complément de mon Compex.
Des électrodes « larges » permettent de faire les 2jambes en même temps.
Moins complet que compex mais idéal à transporter
par selas
04 sept. 2017 12:56
Forum : Petites Annonces
Sujet : Combi Orca S6 taille MT
Réponses : 8
Vues : 2232

Re: Combi Orca S6 taille MT

Petit up et baisse de prix à 100€.

Photos sur demande.

Aucun accros, comme neuve
par selas
01 juin 2017 17:27
Forum : Petites Annonces
Sujet : Combi Orca S6 taille MT
Réponses : 8
Vues : 2232

Combi Orca S6 taille MT

Bonjour
Je vends la combi citée.
Achetée l'année passée et mise 2x
Vraiment trop petite pour moi.
État neuf.
Prix 150€
par selas
19 mai 2017 21:05
Forum : Matos
Sujet : Bouée eau libre
Réponses : 10
Vues : 4999

Re: Bouée eau libre

Perso SAFER SWIMMER
Nickel.
par selas
16 mai 2017 13:42
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 213796

Re: progresser en natation

putain, il peut pas écrire en français, ça pique les yeux....
par selas
04 mars 2017 15:47
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
Réponses : 289
Vues : 94577

Re: Le Swimrun en France

Oui mais l'aquathlon c'est pas pareil, il n'y a pas cette alternance et cette notion plus "sauvage"
par selas
02 mars 2017 13:25
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
Réponses : 289
Vues : 94577

Re: Le Swimrun en France

Bonjour,

Y a-t-il des courses de swimrun qui ne se déroulent pas en binôme?