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- 13 oct. 2013 17:28
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Votre plus belle photo...
- Réponses : 1071
- Vues : 294000
Re: Votre plus belle photo...
Sinon, le reste est visible sur : http://www.flickr.com/photos/jujutrail/
Bonne continuation aux adeptes des activités chronophages que sont photos et triathlon.
D'ailleurs j'ai laissé tomber la 2e pour le trail.
- 11 janv. 2013 20:48
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Belles photos de vélo!
- Réponses : 63
- Vues : 21766
Re: Belles photos de vélo!
et encore un post qui vrille.
On calme ses poussées de testostérone.
On veut juste des photos de vélo, les gars !!!
On calme ses poussées de testostérone.
On veut juste des photos de vélo, les gars !!!
- 21 déc. 2012 20:37
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vélo carbone 850€
- Réponses : 0
- Vues : 852
vélo carbone 850€
bonjour, je vends mon vélo commençal stewart cadre carbone taille 51 (1m70 pour moi) groupe ultégra pédalier FSA slk carbone compact (50x34) roue shimano R560 Peu roulé (environ 8000km) car je suis traileur. Entretien régulier aucune sortie sous la pluie année 2007, valeur neuf 2700€ cédé à 850 cont...
- 23 juil. 2012 19:36
- Forum : Santé
- Sujet : Muscles du dos!!!!!
- Réponses : 12
- Vues : 3313
Re: Muscles du dos!!!!!
Pour aider qq pistes qui concernent mon cas J'avais des soucis de blocage aux dorsales qui m'oppressaient. Des manipulations osthéo ont fait l'affaire mais ça revenait quand je m'entrainais bcp (je fais du trail). J'ai donc cherché du côté du foie (jus de citron, radis noir) car les tensions de deva...
- 28 juin 2012 19:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : Elevation Training Mask
- Réponses : 12
- Vues : 18884
Re: Elevation Training Mask
Sinon,
1/ respi façon natation en 5-7-9 temps en cap.
2/ Respi afghane inspi 2 tps, blocage 2tps, expi 2tps
3/ Respi dans bouchon de stylo bic, même efficacité que les appareils cités plus haut et bcp moins cher.
cf bouquin de prépa mentale ou yoga
...
1/ respi façon natation en 5-7-9 temps en cap.
2/ Respi afghane inspi 2 tps, blocage 2tps, expi 2tps
3/ Respi dans bouchon de stylo bic, même efficacité que les appareils cités plus haut et bcp moins cher.
cf bouquin de prépa mentale ou yoga
...
- 28 juin 2012 19:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : Elevation Training Mask
- Réponses : 12
- Vues : 18884
Re: Elevation Training Mask
http://www.ameliorersaperformance.com/hypox/10-hypox.html Conçu par le célèbre physiologiste lyonnais Pierre Sallet testé par Cédric Fleureton. Même principe apparemment mais moins cher (30€) et plus discret, un dentier avec au choix 1,2 ou 3 trous pour forcer la respiration et améliorer l'amplitud...
- 30 avr. 2012 19:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 106989
Re: Total de votre entraînement du mois.
trail 176km --> 5700m+
vélo 380 --> 1 seule sortie
vélo 380 --> 1 seule sortie
- 24 mars 2012 09:56
- Forum : Diététique
- Sujet : mangez des mulebar
- Réponses : 15
- Vues : 5500
Re: mangez des mulebar
Il faut une sacré machoire et une bonne salive pour les avaler.
Cela dit, c'est peut être plus facile en vélo qu'en courant (testées en trail).
En tout cas, le concept et les gouts sont tops.
Cela dit, c'est peut être plus facile en vélo qu'en courant (testées en trail).
En tout cas, le concept et les gouts sont tops.
- 04 mars 2012 20:37
- Forum : Matos
- Sujet : Bonne vieille roue vs. roue récente de base
- Réponses : 12
- Vues : 2804
Re: Bonne vieille roue vs. roue récente de base
Il y a eu une étude dans un magazine "le cycle" assez récent qui montrait qu' à partir de 13km/h, le gain en aérodynamisme faisait économiser plus de watt qu'un gain en poids. Toutes proportions gardées bien sur. Pour avoir les chiffres plus précis, il faudrait se replonger dans cette étude.
- 01 août 2011 18:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : De Thonon à Nice en vélo par les Alpes...
- Réponses : 25
- Vues : 5966
Re: De Thonon à Nice en vélo par les Alpes...
Tu n'oublierais pas l'iseran en lieu et place de la Madeleine ?
- 04 juil. 2011 10:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Flambée des prix
- Réponses : 36
- Vues : 6669
Re: Flambée des prix
Beaucoup d'organisateurs sont des sociétés professionnelles qui doivent payer des salaires. Sur les tri moins bling-bling, ce sont des clubs bénévoles qui suent tous les jours pour proposer une épreuve attirante. D'où l'écart de prix important. Ps: Je milite aussi pour des épreuves mais aussi pour d...
- 16 juin 2011 17:42
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
- Réponses : 2312
- Vues : 661351
Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Un article sur les bigorexiques (addict au sport) dans le mag sport et vie n° 126.
Un paragraphe sur les triathlètes entre autres.
bonne lecture éclairante.
Un paragraphe sur les triathlètes entre autres.
bonne lecture éclairante.
- 07 févr. 2011 18:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : VO maxine
- Réponses : 76
- Vues : 18871
Re: VO maxine
Dopage ou pas, le simple fait de PENSER ou de PRENDRE des molécules comme ça me paraît déjà malsain (déontologiquement parlant).
Chacun a sa propre conviction.
Rien ne remplace l'entrainement et une alimentation saine.
Chacun a sa propre conviction.
Rien ne remplace l'entrainement et une alimentation saine.
- 04 févr. 2011 17:20
- Forum : Santé
- Sujet : D'où viennent ces nausées ?
- Réponses : 60
- Vues : 63609
Re: D'où viennent ces nausées ?
Les nausées sont souvent un problème de foie. Ca m'est arrivé . J'évite maintenant le lait. Les sportifs sont souvent handicapés par le foie. conseil: - Etirements du serment du chevalier (je me comprends - Jus de citron à jeun - Visite chez l'ostéo qui te replacera les organes.Appele Rémy Viala, os...
- 04 févr. 2011 17:16
- Forum : Santé
- Sujet : D'où viennent ces nausées ?
- Réponses : 60
- Vues : 63609
Re: D'où viennent ces nausées ?
Salut michel, c'est juju
Ca fait un vrai bail. Ton télémark puissant me manque.
A quand une sortie ski de rando avec le totof?
Ce problème te tracasse encore. Ca commence à dater cette histoire.
Essaie le Vaudou !
Ca fait un vrai bail. Ton télémark puissant me manque.
A quand une sortie ski de rando avec le totof?
Ce problème te tracasse encore. Ca commence à dater cette histoire.
Essaie le Vaudou !