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- 06 juil. 2015 12:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : ENTRAINEMENT ET CANICULE
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Re: ENTRAINEMENT ET CANICULE
J'ai fait une grosse semaine (20h ) en m'entrainant le matin. 6h45 natation et enchainé avec une séance piste ou du vélo/CAP. Pour la piste je pense qu'il vaut mieux faire des efforts courts (200/400) en prenant des temps un tout petit peu plus large. Sa te fait des séance plus courte et te permet d...
- 12 sept. 2014 12:42
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : selle monocoque carbone
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Re: selle monocoque carbone
et voilà ton cintre de chrono pour 33€ avec les frais de ports : http://www.aliexpress.com/item/Full-Carbon-Time-Trial-Triathlon-TT-Handlebar-Rest-Handlebar-Road-Bicycle-bike-3K-Handlebar-31-8/2015793141.html et pour info je suis toujours à l'école de quoi rattraper mon piètre orthographe (problème ...
- 12 sept. 2014 12:39
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : selle monocoque carbone
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Re: selle monocoque carbone
la selle 23€ avec les frais de ports : http://www.aliexpress.com/item/Free-shi ... 60619.html
- 11 sept. 2014 22:08
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : selle monocoque carbone
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Re: selle monocoque carbone
bonne affaire un selle que tu trouve à moins de 30€ avec les frais de ports? j'appelle surtout sa de l'arnaque.
- 31 août 2014 12:06
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
c'est quoi la puissance ftp?
- 30 août 2014 20:27
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
en attendant la distance des JO c'est bien du cours (1,5/40/10) alors bon...
- 29 août 2014 20:02
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
repas de champion!
- 29 août 2014 19:51
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Ma foi c'est pas faux il y a juste un truc avec lequel je suis pas d'ac. C'est quand tu dis que ça ne gêne en rien le bon déroulement du site. Ça fait un moment que j'ai personnellement pas lu de choses réellement intéressantes sur un sujet. Les comportements type Silver et autres consort tendent a...
- 29 août 2014 12:49
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
tain 70 ans plus de 30 000 messages déconne pas gégé
- 26 août 2014 19:35
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- Sujet : 5ème Tri Château de Chantilly 23 et 24 août 2014
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Re: 5ème Tri Château de Chantilly 23 et 24 août 2014
les élastiques c'est utile, car si ta chaussure tourne un peu et que le bout tape le sol, ton vélo va faire un soleil, pendant un enchaînement durant un entrainement ça m'était arriver résultat saut de chaine et guidon plus aligné.
- 25 août 2014 21:34
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
impossible de pouvoir tout restituer
- 25 août 2014 21:08
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Pas d'ordre chronologique mais bon j'ai encore le cerveau tout bouleversé: 3 ironman, des temps croissants. Des projets (roue à baton, machine à laver a non merde à nager), des watts, des watts, une tentative d'application Iphoune, des photos, des photos avec des muscles, une vidéo de natation, enco...
- 25 août 2014 11:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : 5ème Tri Château de Chantilly 23 et 24 août 2014
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Re: 5ème Tri Château de Chantilly 23 et 24 août 2014
oh les chiens j'ai eu que le serviette moi!
- 24 août 2014 18:54
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Mais sinon du coup éric, l'an prochain tu refais Nice? pas d'autre tri prévu dans la saison (enfin si tu arrives à t'inscrire avec ta licence US )
- 24 août 2014 14:33
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
non, je me faisais juste un peu chier sur la fin des vacances.