onlinetri.com

Salut tout le monde
Je suis tombé au ski et adieu les croises il y a 3 semaines.
A par la musculation qui est ce que vous me conseillez.
Avis à ceux qui ont été ou sont encore dans cette situation.

Merci

Thierry *OnlineTri* a écrit :Va tester http://www.crossfitstrasbourg.com/ et rejoins le groupe endurance. Tu risques d'y croiser Herminator Le froid et la nuit ne sont guère des problèmes en Crossfit

T.

T as raison Thierry.
Je vais voir avec Matthieu et des fous lol

Personne
Personne pour se motiver à aller à la piscine ?
Je suis très facilement dispo en ce moment

Quelqu un voudrait sortir rouler dimanche ?

Salut
Je cherche un home trainer pzs cher pour rouler quand il fait trop froid l hiver
Merci
pmdelcambre@gmail.com

Personne !?
Je fais 45 au 10 km en ce moment

Je vais normalement a schilik a la piscine ou au wacken.
Dur dur la natation par contre.

Bonjour tout le monde
Avec les premiers froids et la nuit a 16h la motivation tombe doucement

Je cherche donc des personnes proche strasbourg pour sortir nager courir et rouler ensemble.
Merci tout le monde
pmdelcambre@gmail.com

Moi déçu j ai abandonné à la sortie de l eau Un glaçon dans l eau et grosse hypo :( Mais bon j y retourne l année prochaine on reste pas sur un échec !!!! C'est tout de même surprenant car l'eau n'était pas si froide ! En tout cas j'ai connu largement pire (Alpe d'Huez) et j'ai même trouvé qu'il fa...

Merci
pmdelcambre@gmail.com

Moi déçu j ai abandonné à la sortie de l eau
Un glaçon dans l eau et grosse hypo
Mais bon j y retourne l année prochaine on reste pas sur un échec !!!!

Bread a écrit :Pareil je ne change pas mon alimentation et ce sera veste manches courtes et manchettes pour pouvoir les tomber si la température monte un peu

merci les gars ça me rassure je pensai faire pareil

Si je suis trop ko pour la nuit de samedi ?

Salut
Toujours dispo?

Salut tout le monde. Alors vous êtes prêts ?
Vous avez vu la meteo ?
Ça va piquer un max
Des averses et 14degres !
Vous avez prévu quoi comme tenues ? Et alimentation pendant ?
C est mon premier halfironman alors j si besoin de conseil.
Merci

Salut tout le monde
Petite question z ceux qui l ont déjà fait
Comment se passe les ravitaillements en vélo ?
Il fait s'arrêter pour remplir ou il y z des gourdes déjà pleine ?

Et aussi j zi déjà fait des longs trails mais j ai besoin de question sur la bouffe avant et pendant merci les gars