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Effectivement c'est une belle épreuve.
Quelques uns ne jouent pas le jeu, mais on ne pourra pas le changer.
Pour ma part, j'ai pris du plaisir sur le sprint avec une place sur le podium vétéran.
Faut que je travaille ma course à pied et que je gère plus ma natation.
Du boulot quoi !!

Je suis d'accord, mais passer de 700€ a 1300€, ça fait une grosse augmentation non ?

Je remonte ce topic pour savoir si il y a de nouveaux avis. Je suis de plus en plus tenté. Mon anniversaire approche, et 40 ans, ça se fête !!! J'entends du bien sur les autres marques, mais elles ont de plus en plus cher. Je trouve dommage que les monteurs de roues artisanales avec un bon rapport q...

Et voilà...
Mimizan est passé. je n'ai drafté personne, mais j'en ai vu qui le faisaient.
Et quel bel esprit sportif... Dès la vue d'un arbitre, il se sont séparés...
L'un d'entre eux à voulu me prendre la roue...Mais il n'a pu rester que sur 50 m...

Salut J'ai fait monter sur mon vélo, un pédalier rotor avec des plateaux ovales de 40 et 53. Le 40 est un grand plateau VTT. ça fonctionne très bien. Je dois partir monter des cols, et n'étant pas grimpeur du tout, je voudrais monter un plateau de 34 que j'avais pour mon ancien vélo. Est-ce que c'es...

Donc ce serait
allure 1 = tranquille = L
Allure 2 = force = M
Allure 3 = vitesse = sprint

C'est ça ?

Pour la CàP, merci. J'espère revenir au mieux après mes 3 opérations du genou.
J'ai eu fait 37,33 au 10km. mais j'ai plus 20 ans (j'en ai le double maintenant )

En fait, c'est surtout pour la natation que j'ai ce problème.

En Course, j'ai à peu près mes temps.
Sprint : 1h08 avec une CaP à 4'10 /km
CD : 2h21 avec une CàP à 4'23 /km

J'ai encore de quoi gagner.

Mais comment se réguler sur la natation ?

Je vois quelques programmes d'entrainement, qui demandent de faire des séances allure sprint, ou M ou L. Mais comment peut-on connaitre ces allures ? J'ai fais un test Vameval sur terrain de foot mouillé de 200m. J'ai fais un pallier 17. Ce qui me donne une VMA à 16km/h. Mais après ? Comment savoir ...

Connaissez vous des sites photos, ou des photographes qui se déplacent sur les tri du Sud-Ouest, svp ?
Je cherche notament des photos de Barcelone, de Lacanau, et d'hourtin.

Merci

Yo

J'ai prit mon premier carton ce week-end. ça m'a foutu la honte, j'en n'avais jamais prit. Sur le tri de bordeaux, un simple carton jaune à la descente du vélo. J'ai franchi la ligne avant de descendre. (En fait je m'attendais à voir 2 lignes et je n'ai peut-être pas vu la 1ère). Donc un coup de sif...

. Je ne me déplace plus à Mimizan ( et quel dommage tellement l'ambiance, le site et les parcours sont magnifiques) et je n'irai pas non plus à St Jean de Luz (et là aussi quel dommage vu la beauté du site). Est-ce que dois comprendre que c'est drafting autorisé à Mimizan ?? Car j'y suis inscrit, e...

Chri Argouet-Noclain : 10h17'13"
Luc Grolière : 11h28'31"

Bravo les copains.
Et bravos à tous les autres

Il court sous les couleurs du team Argon 18. Et il est dans ma section. "pompiers bordeaux triathlon".
Il est pas mauvais....

Il sort 9ème de sa catégorie en natation.

Mes potes sont sortis de l'eau... Chris 55' Lucho 59' S'ont pas mauvais tes potes :shock: Je ne sais pas où ils en sont à présent. Christophe Argouet Noclain, et Luc Grolière. Je n'arrive pas à avoir le live non plus. Pour ma part, je vais au tri de Bordeaux cet aprés-midi. Alors je leur souhaite e...

Mes potes sont sortis de l'eau...
Chris 55'
Lucho 59'