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qui sera sur klagnefurt et vous arriverez quand?
Perso je serai de la partie et je serai sur place Mercredi soir pour un petit footing et jeudi direction le lac pour une seance tranquille de nage et l’après midi reco du parcours (une partie) avant de faire un peu de jus.

on peut faire une reco du ...

De mon cote j’ai le bracelet qui a aussi cédé j’ai passe commande sur internet pour 10€ via Ebay réception ok il se monte superbement bien. Par contre et oui il y a point négative mais ce n’est pas le bracelet chinois c’est la montre il m’est impossible de retirer l’une des broche cote capuchon de ...

Moi je loge a Portschach non loin de Klagenfurt dans un appart pour me faciliter mon alimentation.
Pas mal d’hébergement sont deja plein pas facile de trouver quelque chose a un prix raisonnable. on se verra peut être pour faire une reco du parcours vélo que j’ai fait en deux parties une le jeudi ...

Effectivement tout est au meme endroit, pour les spectateurs y il a pas mal d’endroit pour nous voir passer en natation le long du canal au vélo sur le deuxième tour au demi tour ou un peu plus loin en cap c’est le top aussi pour eux.
cote logistique pas facile de se loger si tu veux des ...

De retour de Klagenfurt pour mon premier IM 10h42 avec un cap vraiment a oublié sinon pour le reste le top excellent IM le rolling start me va tres bien cela permet de partir sans gros stress le passage dans le canal a l’entrée est un peu plus tendu mais cela passe bien. Ensuite pour la partie vélo ...

Merci pour les infos, qui sur onlineTri fait cet Ironman?

Bonsoir

j’aimerai avoir des infos sur le parcours vélo, le D+ est de combien sur la boucle de 90km quels sont les difficultés sur la boucles et les % dans les plus fort pourcentage et sur combien de kilometres?

la partie CAP me semble relativement plate, pas de difficulté majeur?

Emmanuel

Belle course ce triathlon j'ai vraiment bien apprécie pour une première. pour la natation j'etais complément a Gauche je me suis mis un peu plus loin pour éviter la masse et au passage de la première bouée jaune je la prends aussi tres large pour vraiment bien apprécie cette partie il fallait juste ...

Me voila aussi passé chez GT pour une roue arrière en 50mm avec moyeu DT Swiss des réception je vous donnerai mon avis dessus. je pense aussi prendre une 50mm roue avant en moyeu GT.
L'essai de la 50mm peut se faire même en haute montagne si je la réceptionne avant mon départ pour l'alpe d'huez ...

et oui plateau mal positionne c'est ça de vouloir aller vite

Pourtant j'ai déjà un Rotor sur mon clm donc je connais bien mais parfois on est aveuglé

plus besoin d'aide problème résolu...

pour info petite ponction de 2ml et par la même occasion injection de deux ampoules d'Altim.
Je n'ai pas pour cette injection mais il m'a un peu oriente. Maintenant je vais attendre un peu 10 jours et ensuite je reprends le CAP après avoir fait 6 séance de Kiné.
que c'est bien complique tout ça lime ...

Bonsoir a tous,

Je possedé un Velo trek Madone 5.9 de 2005 equipé d'un pédalier Dura-Ace en 52/39 et boitier de pédalier shimano en BSA, et je voulais le modifier pour le tri de l'Alpes d'Huez avec un pédalier 50/34 de chez Rotor.
Le problème que je rencontre lors de l'assemblage est le suivant le ...

non je ne peux pas nager car avec a chute a vélo je me suis fait une fracture du pouce donc opération donc pas de natation pour le moment.
une chute la prmeiere est j'ai gagne le gros lot.....