C'est le doc qui m'a dit que je pouvais continuer de skier.
Pour rabaisser la clavicule, j'ai eu plusieurs jours un strapping.
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- 24 mars 2014 15:09
- Forum : Santé
- Sujet : luxation acromio claviculaire
- Réponses : 41
- Vues : 37798
- 24 mars 2014 11:59
- Forum : Santé
- Sujet : luxation acromio claviculaire
- Réponses : 41
- Vues : 37798
Re: luxation acromio claviculaire
Déterrage de ce sujet pour vous donner mon cas: Chute de ski le 17/03/2014. Diagnostiqué "Luxation Acromio Claviculaire" au stade 2. J'ai pu continué de skier pendant les jours qui ont suivi, sans pousser sur les bâtons... 4/5 jours de strapping pour immobiliser l'épaule. Pas de bras en éc...
- 31 janv. 2014 16:53
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Historique et utilisation du terme Finisher
- Réponses : 7
- Vues : 2461
Re: Historique et utilisation du terme Finisher
Je confirme que j'ai une belle médaille Finisher pour la frappadingue de Sedan avec un bon 3h pour 12 km
Sur ma médaille du marathon d'Amsterdam, pas le terme Finisher.
Sur ma médaille du marathon Lille-Lens, pas le terme Finisher.
Sur ma médaille du marathon de Paris, y'a le terme Finisher.
Sur ma médaille du marathon d'Amsterdam, pas le terme Finisher.
Sur ma médaille du marathon Lille-Lens, pas le terme Finisher.
Sur ma médaille du marathon de Paris, y'a le terme Finisher.
- 08 janv. 2014 23:24
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Ou acheter une combinaison à lille et environ
- Réponses : 7
- Vues : 3593
Re: Ou acheter une combinaison à lille et environ
Hello,
Il y a le magasin northtri a Sommain mais je n y suis jamais allé...
Sinon y a les decath.
Il y a le magasin northtri a Sommain mais je n y suis jamais allé...
Sinon y a les decath.
- 10 déc. 2013 14:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Du Stand Up Paddle pour s'entraîner
- Réponses : 9
- Vues : 3245
Re: Du Stand Up Paddle pour s'entraîner
J'ai testé pour la première fois le SUP cet été sur le lac d'Annecy et j'ai trouvé ça très sympa ! Il faut bien gainer et contracter les cuisses pour être bien droit et pagayer de manière uniforme pour pas se déséquilibrer. Du coup on sent que ça bosse : abdos, cuisses, triceps, dorsaux... L'astuce ...
- 05 déc. 2013 10:26
- Forum : Matos
- Sujet : Choix judicieux???
- Réponses : 23
- Vues : 4655
Re: Choix judicieux???
On voit le genre de vidéo que tu regardes...C'est toi Pierre?
- 03 déc. 2013 22:41
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
- Réponses : 2312
- Vues : 663515
Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Ou bien il essayait de t'impressionner pour te draguer
- 08 nov. 2013 11:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
- Réponses : 932
- Vues : 240648
Re: barefoot running
Merci Solarberg pour ta réponse précise.
Je me suis inscrit sur le groupe de FB.
Pour commencer, je vais attaquer par le médio-pied. Je vais tenter ce midi et vous dirait le ressenti sur mon genou.
Je me suis inscrit sur le groupe de FB.
Pour commencer, je vais attaquer par le médio-pied. Je vais tenter ce midi et vous dirait le ressenti sur mon genou.
- 08 nov. 2013 10:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : barefoot running
- Réponses : 932
- Vues : 240648
Re: barefoot running
Bonjour à tous, Est ce que les minimalistes pourraient convenir pour une reprise de CAP après blessure? Je me suis blessé il y a 1 an (bonne grosse tendinite quadricipital/vaste externe au niveau du genou) et cela va faire 1 mois que j'ai repris la CAP en y allant progressivement : 20', 30', 40', 50...
- 27 sept. 2013 16:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Tendinite TFL, désespoir
- Réponses : 67
- Vues : 33457
Re: Tendinite TFL, désespoir
Mon problème est très proche du TFL : j'ai une tendinite au niveau du vaste externe (d'où ma méprise au départ sur le syndrome du TFL). Mon kiné m'avait conseillé de renforcer les quadri avec le leg curl: http://www.treadmillfactory.ca/product_images/1305835147-1_body-solid-seated-leg-extension-supi...
- 05 sept. 2013 13:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Natation : les appuis
- Réponses : 35
- Vues : 13233
Re: Natation : les appuis
Je plussoie, j'ai essayé avec le coude haut et je vais moins vite...
- 09 juil. 2013 08:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement en Eau Libre
- Réponses : 1
- Vues : 980
Re: Entrainement en Eau Libre
Avec la deule tu as de quoi faire...
OK je
OK je
- 27 juin 2013 15:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Tendinite TFL, désespoir
- Réponses : 67
- Vues : 33457
Re: Tendinite TFL, désespoir
Je souffre également de ce mal depuis le mois d'octobre mais mon cas est quelque peu différent. C'est survenu pendant une préparation marathon (un poil de surentraînement je pense), lors d'un duathlon : sortie vélo où j'avais quelque peu remonté la selle donc j'ai dû me déhanché plus que d'habitude ...
- 26 juin 2013 09:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : CR Iron Man nice : Henri Stark
- Réponses : 138
- Vues : 26759
Re: CR Iron Man nice : Henri Stark
Je n'ai jamais fait de Tri mais je dois dire que ton récit m'a mis les larmes aux yeux, j'essayais d'imaginer tous ces entrainements à bouffer du km pour pouvoir faire cet IM.
Tes temps m’impressionnent !
Bravo !
Tes temps m’impressionnent !
Bravo !
- 17 juin 2013 10:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Le jour d'après...
- Réponses : 13
- Vues : 2562
Re: Le jour d'après...
Je n'ai jamais fait de tri mais tu me donnes envie d'en faire
Je dirais que j'ai déjà eu la même sensation pour les marathons que j'ai pu faire.
Je dirais que j'ai déjà eu la même sensation pour les marathons que j'ai pu faire.