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pas moins de monde car nous avions tous les relais dans cette vague. Par contre moins de monde ou pas je suis vraiment mauvais en nat!!! ca frottait sevère! mais j'ai quand même pu conserver une bonne trajectoire....gros boulot en prévision de l'année prochaine et pour la partie vélo j'étais pas sup...

bah voila, c'est fait! on m'avait pourtant prévenu "quand tu en aura fait un tu voudra continuer!", y a pas à dire le tri c'est génial.....après 15 ans de compét FFC, j'ai découvert un autre monde. L'année prochaine je signerais ma première licence. Bon coté résultats là c'est au delà de m...

salut, un peu plus de détails sur l'ensemble de l'épreuve? je vais faire mon premier tri lors du S, j'avais prévu un dépucelage le 15 septembre mais l'euphorie d'une discussion de passionnés a fait que je me suis emballé............bon j'aurais 4 semaines d'entrainements combinés (7h par semaine- na...

salut, moi aussi petit nouveau donc pas de conseil à donner et surtout j'ai évité de poster et pris mes infos après beaucoup beaucoup d'heures passées sur le forum car certains sont très chaud du clavier et te remette vite les idées en place :( donc après recherche et mes gouts perso voici mon bike ...

bonjour,

toujours dispo?

salut,

toujours dispo?

ok mp

Bonjour

tjrs dispo, j'ai les mini clip vision à échanger suite à l'achat d'un cadre clm, plus l'utilité.

monté 3 fois + 1 fois en compétition. date d'achat (facture mai 2013) valeur 144€

Michael

salut,

tjrs dispo? L c'est quoi en taille chez giro

bah pour moi c'est 6242 km de bike 38km de nat 229km de course à pied Kyste poplité avec arrêt du sport du 1er mai au 1er octobre j'ai appris à nager mi octobre le crawl et commencé la course à pied fin septembre j'ai fait 7 courses de vélo FFC avant le 1er mai et pris le départ de deux 10km urbain ...

une autre pour la route...

1ère année tri, vélo tradi pour commencer, on verra pour la suite quand on allongera la distance!!

ok merci, j'ai bosser la nat à fond en prenant des cours, pour le reste je vais me diriger vers un club de tri

bonjour, Pour faire simple je suis débutant en tri, c'est à dire nat crawl = o je sais pas le nager, vélo ça va bien 3ème cat FFC route 12000km par ans, càp = 1 seul réf sans entrainement 31' au 7.5km. Que dois je faire et comment faire. Très motivé, adore m'entrainer et je peux consacrer 20h semain...

bonjour, je vends mon pédalier Rotor 3d, plateau Qrings aéro 53.42, manivelles 175mm. donne avec l''adaptateur pour boitier BB30 si besoin achat janvier 2011, pas servi en 2012 cause blessure, état nickel. Monté sur mon vélo chrono donc utilisé qu'en compet soit une dizaine de tri (sprint-cd-ld) A d...