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salut hier mon 1er CD avec un volume d entrainement assez correct mais pas assez pour viser un gros temps (je le boucle en 2h44)..j ai hésité à mettre mes manchons de compression compresport car testé sur différents trails mais pas en tri je les ai mis car l enchainement velo + 10kms cap me faisait ...

Super course avec un temps magnifique, merci à l'organisation et à tous les bénévoles en particuliers à ceux qui sécurisaient le parcours vélo ! Une idée du kilométrage précis en CAP? J'ai l'impression qu'il y avait un peu plus que 10km... C'est clair qu'après le marquage du 9eme kilomètre ça parai...

au fait savez vous si il y a des ravitos sur la partie velo et/ou CaP?

merci

dom

L'eau est transpartente dans le lac ?? Ca grimpe tout le temps ou il n'y a qu'une seule bosse ? a priori eau moyenne mais pas le grand bleu et leparcours est relativement roulant les 8 premiers kms puis on attaque 3 tours de 8kms avec la cote de st prix à faire 3 fois (1 fois par tour) et retour de...

L'eau est transpartente dans le lac ?? Ca grimpe tout le temps ou il n'y a qu'une seule bosse ? a priori eau moyenne mais pas le grand bleu et leparcours est relativement roulant les 8 premiers kms puis on attaque 3 tours de 8kms avec la cote de st prix à faire 3 fois (1 fois par tour) et retour de...

ok merci je vais tester le papier de verre


sinon non c est un cintre alu

merci

dom

tout est dans le titre

qui participe au CD d'enghein dimanche prochain??

j y serai pour mon 1er tri de l année et de surcroit mon 1er CD tout court en préparation de Paris!!

quelques conseils?

merci

dom

bonjour j ai installé il y a quelques mois un rpolongateur mini vision tt et tout allait bien, mais au fur et a mesure des utilisations, celui commence à bouger, c est a dire à tourner, il n est plus aussi fixe qu avant, et c est super chiant lorsqu je roule j ai vérifié les vis et elles sont toujou...

Encore toi Laurent95 ! Avec tes nouvelles roues ? ;) Ils parlent de ce post là : Par contre je n'ai pas vu de "découverte" sur leur site !? je suis de Meaux donc je peux vous transmettre les quelques infos entendu çà et là: - le sprint se déroule donc avec 750m dans la marne, dans le sens...

100km a écrit :Si je ne me trompe pas il s'agit du parcours du grand prix et pas du CD. A moins que vous participiez, nous n'avons pas les même valeurs

non pas de souci

je fais le CD...il y a tt les parcours...il suffit juste de descendre c est a a la suite

dom

les parcours sont en ligne...

http://www.triathlondeparis.fr/index.ph ... 74&lang=fr

caro a écrit :Hello,
Donc si je résume:
c'est le 19 juin et non le 12 juin
un sprint en vélo de route mais peu de place
un découverte en vtt

si c'est bien le 19, où est-ce que l'on peut s'inscrire sur le sprint?

c est bien ca sauf que c est le 18...

je suis de Meaux donc je peux vous transmettre les quelques infos entendu çà et là: - le sprint se déroule donc avec 750m dans la marne, dans le sens du sourant, puis velo route avec un parcours assez exigeant par endroit, quelques petites côtes puis 5kms dans le parc municipal du patis, zone nature...

bonjour

qui participera au CD de paris le 10 juillet

quelle prépa envisagé vous?

allez lâchez vos messages!!

une équipe en plus se constitue au sein de mon club...avec notamment ma participation pour mon 1er duathlon par équipe

voila

dom