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...Je crois que faire gaffe à son alimentation fait partie d'une hygiène de vie globale .... tu fais du sport pourquoi ? un peu pour la santé, un peu pour la compét, un peu pour les potes, un peu pour l'esprit ... etc... Pas d'acc avec toi mon lapin. Je fais du tri pour le plaisir . Un bon pinard (...

Et +1 pour NTQ ! Tout à fait d'accord. Si un jour un mec me passe en se tenant à la moto de l'arbitre, je trouverai pas ça bien mais ça ne change pas grand chose à ma course. Le tri reste un sport individuel non ? Toute façon la startégie de course qui consiste à tout envoyer à vélo quitte à y laiss...

Franchement les amis : tu fais une course propre tu es repris par un gros paquet de mecs qui discutent :shock: (toi tu es à 168 puls !) QUI LES LAISSE PASSER :?: QUI MONTE DANS "LE TRAIN" :?: Je laisse passer en criant des associations de mots plutôt vilains à l'attention de leur maman.

Yogui a écrit :C'est clair qu'une réédition serait la bienvenue ...

Pour les p'tits nouveaux.

PS : Un conseil ne pas suivre le régime de BENBOOST .... lui il peut engloutir les pires trucs sans prendre un gramme ... metabolisme d'ET !!! :sm23: Et ça c'est pour le petit déj ! On a pas encore parlé de boudin, de patates, de côtes du rhone, de soupe aux choux, de tripes, de gateaux aux crèpes....

lévrier a écrit :salut à tous

je recherche une roue arrière pleine, maxi 350 euros selon année et état, nue, avec corps de k7 shimano, en 700 .

à plus

Tu devrais prendre une 650 ça va plus vite. Et comme ça tu pourrais changer de cadre aussi...

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il y a eu 1 positif a gerardmer
a+[/quote]

C'est une question ?

Le sujet c'est "Armstrong sera bien là". Moi j'en suis plutôt content. Et tout ça en dehors de toute considération éthique, morale, patriotique ou je ne sais quoi. On peut regarder le spectacle TDF sans se questionner à chaque instant sur la propreté des coureurs non ? Il est fort probable...

Y'avait un trou dans le PC sur le côté, certes un peu petit mais j'ai réussi à l'agrandir avec un bon tournevis, rentrer la cassette dans le bordel (enfin, juste la bande parce-que la cassette entière voulait pas rentrer malgrès mes efforts), la dessus j'allume le PC, et là stupefaction : y'a pas de...

Personne n'a ces shoes ???? Moi aussi je suis assez attiré par ce modéle pour changer mes carnac qui ont 10 ans... En plus moitié moins cher que des autres !! 89 €... Pareil pour les DMT. Pareil pour les Carnac. Même chez carnac ils ne savent plus que ça existe des vieilles shoes comme ça. Au moins...

C'est quoi emule ? J'ai bien quelques vielles cassettes enregistrées sur eurosport en anglais ou allemand ou francais ou sans le son en fonction des réceptions ASTRA. C'est blindé de pub et mal enregistré mais pour le HT ca marche mieux que les feux de l'amour ou bob l'éponge. (quoi que bob l'éponge...

Avec une baisse régulière et de contenu et de pertinence des articles, je ne veut plus acheter ce magazine depuis un bout de temps. Mais c'est le premier magazine, celui que j'attendais pour savoir qui Allen allait exploser à NICE, combien d'australiens sur le podium aux championnats du monde... alo...

salut, je me rappelle avoir lu quelquepart que certains recommendaient des exercices très simples en fin de séance course à pied. Du genre: retour au calme en footing: 6 à 10'' sans respirer r=1' à faire 5 ou six fois. maintenant, je ne me rappelle plus rien de l'argumentation et de l'intérêt :oops...

Nutella c'est de la bonne énergie pour mieux penser et se dépenser. Oui Nutella sur la table c'est si bon ! On rigole, mais je tourne essentiellement au café / tartine de nutella : pas de baisse de régime, digestion impec, et si je passe à autre chose, au bout de quelques semaines, je rechute... Je ...

P.S. dis moi Ben boost, tu es du coin pour faire de la pub comme ça ?? A vrai dire je suis de pas très loin, mais ça n'a rien à voir. J'en parle au vu de ma connaissance de la "course". On y va tous les ans avec des potes depuis maintenant quelques années, en spectateur, en participant du...