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Et Puyricard à Aix en Provence vous connaissez ? Et Weiss à Saint Étienne ? Et Bernachon à Lyon ? Gnééééhhh Valrhona c'est super bon mais pas totalement artisanal ! MaRcO qui va de ce pas se payer trois tablettes de Bonnat. MaRcO J'avoue, je m'incline, total respect Marco... :sm6: je croyais être u...

Merci Raoul c'est clair. juste 2 trucs, j'ai souvent lu que la VMA était quasi l'équivalent de la vitesse sur un 2000m, et tu parles d'un 3000m. On doit bien perdre 0,5à1km/h entre ces 2 distances? et la FC min c'est le matin au réveil allongé 5' sur le lit? 2000m ou 3000m, c'est en fonction de ton...

MarcoTri a écrit :SMS de Brad Kahlefeldt, relevant d'une mononucléose (ah, l'amour), 3eme et Maik Petzold, 4eme. Tous deux du RCF ! Gnnnaaaaah !!!!

S'ils s'entendent aussi bien sur les Grands Prix, ça va chauffer !

Je n'ai pas la suite.

MaRcO

Andrew fargus fait 14...

hello voila mon probleme, 15 jours de regime hyper proteine et toujours pas perdu 1 kg au plus 400 gr, suis je normal !!! sachant que mon medecin avait prevu une perte de 5 kilos, car en plus il y a toujours les deux entrainement quotidien. :cry: Ton médecin veut te faire perdre 5 kilos en 15 jours...

oui , c'est vrai tom , mais je mettais simplement en garde certains que d'autres n'ont pas fait que jouer cet hiver ... et à moins que je vous soyez affreusement bete , ne nage comme un caillou que celui qui ne nage pas sous l'oeil des plus fins préparateurs technique ... pour l'instand , je vous a...

laurent02 a écrit : la càp s'en hésiter et ma séance préféré des petits 200 ou 300 à 21.2 km/h et une bonne récup avec un pote !

D'accord avec toi !
2 bonnes séries de 500 m VMA avec un 1000 au seuil au milieu... que du bonheur !

Notre société crêve du fait que chacun fait sa petite morale dans son coin, et se fout des autres. Mais ça ne marche pas. Qu'on soit une Fédé, une entreprise, ou n'importe quoi d'autre. Il faut un minimum d'accord pour vivre ensemble sinon c'est le plus faibles qui trinquent. L'absence de loi ne pr...

Pour moi et je l'ai déjà dit c'est tout le système autour qui est pourri, bien plus que les athlètes...la politique...le fric...est bien plus important que le dopage, la triche. Et tu oublies le public dans le système ! :? Je vais pas faire l'innocent. Je suis vachement content de voir des gars se ...

en matière de partenaire tout de même moi je n'en connais pas qui n'ont pas de clause de rupture avec un cas de dopage positif... Tous les contrats que j'ai pu voir en ont :!: Je pense qu'Alecbrac parlait des tricheurs qui retrouvaient des sponsors après avoir purgé leur peine. Tout à fait Boulegan...

spin a écrit :ne pas confondre le monde de l'éthique et celui de l'entreprise

Tu fais un amalgame Spin...
Je pense qu'il existe des entreprises éthiques.

Prenons exemple sur l'aviron : si tu es convaincu de dopage, tu es radié à vie.
Marco si tu m'entends, un avis ?

Serait-il légal pour un organisateur de stipuler dans le règlement de course que l'accès aux concurrents ayant été suspendus par le passé pour une ou des affaires de dopage est interdit ? :?: De plus, ce qui m'étonne toujours beaucoup, c'est que des sponsors continuent à sponsoriser des tricheurs ou...

Désolé d'être aussi brutal mais il n'y a pas de fumée sans feu ! C'est bien connu, la majorité des triathlètes en font 3 fois trop ! Résultat des problèmes de santé à répétition... :cry: Il me semble que lorsqu'on est blessé, la première solution c'est le repos ! Quelle idée d'aller faire de la moul...

Comment ne plus courir comme un éléphant? J'aimerais améliorer ma foulée, augmenter son amplitude, ne plus marleter avec le talon,... Y-a-t'il des exercies pour parvenir à s'améliorer, si oui lesquels? Je vais essayer de me faire visioner de temps à autres par un entraineur mais en attendant de tro...

lu vendredi soir dans "Le sport" (hebdomadaire gratuit) dans un dossier élogieux (si si je vous jure) concernant Armstrong... je cite : "Les rumeurs de dopage traversent à peine l'Atlantique. D'ailleurs, <<tout le monde s'en fiche>>, estime Jonh Wilcockson (directeur du magazine velo ...