La recherche a retourné 7552 résultats
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- 09 oct. 2003, 16:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : et si tout se jouait sur le run ...???
- Réponses : 14
- Vues : 6396
C'est clair que l'optimisation de ses temps d'entrainement dans chaque discipline en fonction de ses points forts/points faibles n'est pas évidente. Même les pros hésitent et changent parfois d'avis d'une année sur l'autre (ex. qui me vient à l'esprit Steve Larsen qui remet l'accent sur le vélo...). ...
- 30 sept. 2003, 15:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : carnet entrainement excel
- Réponses : 7
- Vues : 4983
- 30 sept. 2003, 07:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : carnet entrainement excel
- Réponses : 7
- Vues : 4983
- 26 sept. 2003, 22:08
- Forum : Boite à suggestions
- Sujet : Photos du découverte de la baule
- Réponses : 1
- Vues : 2548
Désolé, l'organisateur n'a pas souhaité ma présence je n'ai donc pris aucune photo cette année hors du grand prix.
Ceci dit tout n'est pas perdu pour toi car ils ont fait appel a un photofilmeur flash-sport et tu devrais recevoir d'ici quelques semaines des imagettes chez toi...
T.
Ceci dit tout n'est pas perdu pour toi car ils ont fait appel a un photofilmeur flash-sport et tu devrais recevoir d'ici quelques semaines des imagettes chez toi...
T.
- 25 sept. 2003, 00:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : Petit nouveau aimerait participer à Ironman
- Réponses : 30
- Vues : 11414
- 13 sept. 2003, 15:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : expériences en muscu
- Réponses : 16
- Vues : 8392
Olivier b: D'ailleurs la prise de volume met généralement des mois voire des années. Si c'est ce que tu recherches ca met beaucoup moins de temps que ça si tu a le bon morphotype. Il y a un challenge assez célèbre aux US qui propose de devenir un messieur muscle en 12 semaines seulement. http://www.b ...
- 12 sept. 2003, 08:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : expériences en muscu
- Réponses : 16
- Vues : 8392
La muscu est effectivement un sujet très intéressant. Pour ma part j'ai aussi plus de questions que de réponses: - A partir de quand la muscu est elle plus bénéfique que du travail sur un vélo? - Les mouvements réalisés étant différents jusqu'à quel point peut-il y avoir transfert de la force gagnée ...
- 04 sept. 2003, 11:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : sujet explosif
- Réponses : 5
- Vues : 3453
- 04 sept. 2003, 11:10
- Forum : Boite à suggestions
- Sujet : liberté d'expression et protection de partenaire ???
- Réponses : 4
- Vues : 3377
Je te reçois 4,5 / 5 Thierry Plus que 10 % :). comment certains fabriquants, certaines marques pourraient ne pas se plaindre de "publicité comparative déloyale" sur un forum à thèmes dont c'est le sujet. Parce que je suis 100% neutre. Je ne vends, fabrique ou promouvois aucune marque en particulier. ...
- 04 sept. 2003, 09:53
- Forum : Boite à suggestions
- Sujet : liberté d'expression et protection de partenaire ???
- Réponses : 4
- Vues : 3377
Salut Michel, Je comprends ta réaction! J'aurais voulu de prevenir en personne avant de supprimer ton post mais je n'avais pas ton email sous la main :(. Jusqu'ici maintenir ce forum n'a pas été trop compliqué mais pour la discussion " Entraînement à distance " j'avoue que j'ai été très embèté et ce ...
- 03 sept. 2003, 13:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entraînement à distance
- Réponses : 1
- Vues : 2210
Bruno, Ta question nous met dans une position délicate car Rodolphe offre ses services d'entrainement à distance sur Onlinetri.com. Tu comprendras donc qu'il nous faut utiliser la plus extrème précaution si l'on veut parler en bien ou en mal sur ce site de tout autre site qui pourrait être vu comme u ...
- 03 sept. 2003, 12:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : Comment déterminer ses fréquences cardio limites?
- Réponses : 5
- Vues : 3853
Effectivement l'amélioration de la vitesse au seuil passe parfois par une amélioration de la VMA. Cependant il faut bien noté que l'amélioration de la VMA (ou VO2Max) n'est pas une fin en soi pour le triathlète. Lors des tests il conviendra de mesurer les progrès réalisés au seuil et non au VMA (cf d ...
- 02 sept. 2003, 23:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Comment déterminer ses fréquences cardio limites?
- Réponses : 5
- Vues : 3853
Tu trouveras des methodes pour déterminer ta VMA ici: http://www.volodalen.com/12entrainement/tests.htm http://home.nordnet.fr/~scharlet/calculs/ledemi.htm ta VMA (plus important que la fameuse VO2max) Si j'ai bien compris la VMA = vitesse maximal aérobie c'est la plus faible vitesse à laquelle tu at ...
- 02 sept. 2003, 14:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Croisement des bras
- Réponses : 13
- Vues : 5787
Salut Ber, J'avais pas réalisé que ton premier post datait de Mai... Belle progression en tous cas! Il est sans doute normal que tu stagnes, les améliorations se faisant souvent par palier. Pour progresser d'avantage il faut apporter de la varièté dans ton entrainement, augmenter le volume (peut-être ...