La recherche a retourné 7552 résultats

par Thierry *OnlineTri*
09 oct. 2003, 16:12
Forum : Entraînement
Sujet : et si tout se jouait sur le run ...???
Réponses : 14
Vues : 6396

C'est clair que l'optimisation de ses temps d'entrainement dans chaque discipline en fonction de ses points forts/points faibles n'est pas évidente. Même les pros hésitent et changent parfois d'avis d'une année sur l'autre (ex. qui me vient à l'esprit Steve Larsen qui remet l'accent sur le vélo...). ...
par Thierry *OnlineTri*
30 sept. 2003, 15:49
Forum : Entraînement
Sujet : carnet entrainement excel
Réponses : 7
Vues : 4983

S'il y a de l'intérêt et que Philgood est d'accord je suis prêt à le rendre disponible sur onlinetri. Cela évitera d'avoir à envoyer trop d'emails :).

T.
par Thierry *OnlineTri*
30 sept. 2003, 07:55
Forum : Entraînement
Sujet : carnet entrainement excel
Réponses : 7
Vues : 4983

As tu regardé celui offert par Sport & Vie et le cahier de Pierre Dorez?

T.
par Thierry *OnlineTri*
26 sept. 2003, 22:08
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Photos du découverte de la baule
Réponses : 1
Vues : 2548

Désolé, l'organisateur n'a pas souhaité ma présence je n'ai donc pris aucune photo cette année hors du grand prix.

Ceci dit tout n'est pas perdu pour toi car ils ont fait appel a un photofilmeur flash-sport et tu devrais recevoir d'ici quelques semaines des imagettes chez toi...

T.
par Thierry *OnlineTri*
25 sept. 2003, 00:53
Forum : Entraînement
Sujet : Petit nouveau aimerait participer à Ironman
Réponses : 30
Vues : 11414

Pour motiver zefrenchcarotte et les autres je vais créer quelques fonds d'écran dédiés à l'EmbrunMan :). Le premier sera dispo Vendredi...
par Thierry *OnlineTri*
13 sept. 2003, 15:53
Forum : Entraînement
Sujet : expériences en muscu
Réponses : 16
Vues : 8392

Olivier b: D'ailleurs la prise de volume met généralement des mois voire des années. Si c'est ce que tu recherches ca met beaucoup moins de temps que ça si tu a le bon morphotype. Il y a un challenge assez célèbre aux US qui propose de devenir un messieur muscle en 12 semaines seulement. http://www.b ...
par Thierry *OnlineTri*
12 sept. 2003, 08:51
Forum : Entraînement
Sujet : expériences en muscu
Réponses : 16
Vues : 8392

La muscu est effectivement un sujet très intéressant. Pour ma part j'ai aussi plus de questions que de réponses: - A partir de quand la muscu est elle plus bénéfique que du travail sur un vélo? - Les mouvements réalisés étant différents jusqu'à quel point peut-il y avoir transfert de la force gagnée ...
par Thierry *OnlineTri*
04 sept. 2003, 11:49
Forum : Entraînement
Sujet : sujet explosif
Réponses : 5
Vues : 3453

Le sujet n'est pas si explosif que cela :). Comme je m'en explique avec Michel dans le fil "liberté d'expression et protection de partenaire ???" j'ai juste un problème sur le fait de citer des noms. Comme on est dans le biz de l'entrainement en ligne cela pourrait alors s'apparenter à de la pu ...
par Thierry *OnlineTri*
04 sept. 2003, 11:10
Forum : Boite à suggestions
Sujet : liberté d'expression et protection de partenaire ???
Réponses : 4
Vues : 3377

Je te reçois 4,5 / 5 Thierry Plus que 10 % :). comment certains fabriquants, certaines marques pourraient ne pas se plaindre de "publicité comparative déloyale" sur un forum à thèmes dont c'est le sujet. Parce que je suis 100% neutre. Je ne vends, fabrique ou promouvois aucune marque en particulier. ...
par Thierry *OnlineTri*
04 sept. 2003, 09:53
Forum : Boite à suggestions
Sujet : liberté d'expression et protection de partenaire ???
Réponses : 4
Vues : 3377

Salut Michel, Je comprends ta réaction! J'aurais voulu de prevenir en personne avant de supprimer ton post mais je n'avais pas ton email sous la main :(. Jusqu'ici maintenir ce forum n'a pas été trop compliqué mais pour la discussion " Entraînement à distance " j'avoue que j'ai été très embèté et ce ...
par Thierry *OnlineTri*
03 sept. 2003, 13:23
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement à distance
Réponses : 1
Vues : 2210

Bruno, Ta question nous met dans une position délicate car Rodolphe offre ses services d'entrainement à distance sur Onlinetri.com. Tu comprendras donc qu'il nous faut utiliser la plus extrème précaution si l'on veut parler en bien ou en mal sur ce site de tout autre site qui pourrait être vu comme u ...
par Thierry *OnlineTri*
03 sept. 2003, 12:06
Forum : Entraînement
Sujet : Comment déterminer ses fréquences cardio limites?
Réponses : 5
Vues : 3853

Effectivement l'amélioration de la vitesse au seuil passe parfois par une amélioration de la VMA. Cependant il faut bien noté que l'amélioration de la VMA (ou VO2Max) n'est pas une fin en soi pour le triathlète. Lors des tests il conviendra de mesurer les progrès réalisés au seuil et non au VMA (cf d ...
par Thierry *OnlineTri*
02 sept. 2003, 23:22
Forum : Entraînement
Sujet : Comment déterminer ses fréquences cardio limites?
Réponses : 5
Vues : 3853

Tu trouveras des methodes pour déterminer ta VMA ici: http://www.volodalen.com/12entrainement/tests.htm http://home.nordnet.fr/~scharlet/calculs/ledemi.htm ta VMA (plus important que la fameuse VO2max) Si j'ai bien compris la VMA = vitesse maximal aérobie c'est la plus faible vitesse à laquelle tu at ...
par Thierry *OnlineTri*
02 sept. 2003, 22:17
Forum : Epreuves
Sujet : licence
Réponses : 2
Vues : 2671

Personnellement je ne pense pas, au mieux tu n'auras pas à présenter de certificat médical lors des compets si elles sont ouvertes à tous. Des accords spécifiques peuvent exister au niveau des clubs pour diminuer les coûts d'adhésion.

T.
par Thierry *OnlineTri*
02 sept. 2003, 14:29
Forum : Entraînement
Sujet : Croisement des bras
Réponses : 13
Vues : 5787

Salut Ber, J'avais pas réalisé que ton premier post datait de Mai... Belle progression en tous cas! Il est sans doute normal que tu stagnes, les améliorations se faisant souvent par palier. Pour progresser d'avantage il faut apporter de la varièté dans ton entrainement, augmenter le volume (peut-être ...