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Merci pour ce petit rappel physio, c'est bien vrai ce que tu m'exprimes. Je vais donc développer mon diesel. Mais là je fais en même temps une reprise suite à un arrêt de 6 mois, suite à une maladie de lyme (ce que l'on attrape avec des tics). En stade 3. La reprise et super diffcile, car j'ai perdu...

Salut à tous et toutes, je suis nouveau sur le forum, je suis triathléte depuis 13 ans, et le problème que je rencontre et que mon coeur plafonne à 165 max. Que faire pour le faire monter plus? (J'ai 47 ans).