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par kent 7
08 nov. 2019 11:19
Forum : Petites Annonces
Sujet : Roues Vision TriMax 35
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Re: Roues Vision TriMax 35

a little up
par kent 7
05 nov. 2019 09:44
Forum : Entraînement
Sujet : Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement
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Re: Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement

tu peux me faire confiance :violin:

En résumé , elle recommande de baser l'entrainement sur de nombreux changements d'allure dans la même séance
par kent 7
04 nov. 2019 13:50
Forum : Entraînement
Sujet : Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement
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Re: Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement

Oui le volet nutrition a été totalement changé et à juste titre.
Donc une nouvelle édition de Tim Noakes serait la bienvenue.
Le dernier Billat , Révolution Marathon, est franchement pratique et intéressant
par kent 7
04 nov. 2019 10:05
Forum : Entraînement
Sujet : Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement
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Re: Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement

Bonjour, J'exhume ce sujet car je cherche quelques livres de chevet pour l'hiver, du moins pour la fin de saison sèche et la petite saison des pluies. Certains ont été mis à jour, des nouveautés sont sans doute sorties mais je n'ai plus tout en tête. La mise à jour de Solarberg fera évidemment part...
par kent 7
04 nov. 2019 10:01
Forum : Entraînement
Sujet : Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement
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Re: Ex libris, ou ouvrages de réf pour l'entraînement

je le lis également : très pointu !
par kent 7
01 nov. 2019 09:36
Forum : Petites Annonces
Sujet : Roues Vision TriMax 35
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Roues Vision TriMax 35

Vends paire de roues neuve Vision Trimax Max 35 alu/carbone roulements céramiques ; excellent rendement ; corps de roue libre Shimano
Prix 500 euros
par kent 7
20 oct. 2019 20:49
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Gênante :roll: cette photo ...Je suis persuadé qu'on battait les SudAf en demi finale et ...qu'on prenait une grosse branlée contre les NZ en finale
par kent 7
20 oct. 2019 15:13
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 27306
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Re: Bar de l'Equipe

:evil: Pour une fois que l'on produit du jeu et que l'on domine notre adversaire , on trouve le moyen de se battre tout seul ! J'enrage :evil: :evil: :evil:
par kent 7
18 oct. 2019 13:56
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

j'ai installé Golden Cheetah :quelqu'un sait-il comment synchroniser Strava avec Golden cheetah ? Merci
par kent 7
15 oct. 2019 12:56
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2020
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Re: Tour de France 2020

pas mal !pour grimpeurs en tout cas...français ?
je serai à l'arrivée au Puy Mary ...
par kent 7
15 oct. 2019 10:56
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2019.
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Re: HAWAII 2019.

Je remercie Anthony Philippe ( que je ne connais pas ) le plus chaleureusement possible de son immense performance et d'avoir participer à préserver un peu d'éthique dans notre sport préféré . Grâce lui en soit rendue :sm2: Je le connais, et sauf si je me trompe, c'est je pense le recordman françai...
par kent 7
15 oct. 2019 09:34
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2019.
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Re: HAWAII 2019.

Je remercie Anthony Philippe ( que je ne connais pas ) le plus chaleureusement possible de son immense performance et d'avoir participer à préserver un peu d'éthique dans notre sport préféré . Grâce lui en soit rendue :sm2:
par kent 7
15 oct. 2019 08:49
Forum : Epreuves
Sujet : Vichy 2019
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Re: Vichy 2019

Je l'ai fait cette année pour mes 60 ans : superbe parcours franchement difficile ( à titre indicatif 1h10 de plus que sur l'ancien tracé ) et descentes assez techniques : j'y ai vu des athlètes ( notamment des british ) doubler n'importe comment ( à droite ) sans prévenir et en prenant trop de risq...
par kent 7
14 oct. 2019 16:24
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2019.
Réponses : 1087
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Re: HAWAII 2019.

FAYARD a écrit :
14 oct. 2019 14:47
Petithomme a écrit :
14 oct. 2019 14:33
Je blague Fayard ^^ (et la 40aine se rapproche ^^ )
Le temps fait son œuvre inexorablement !!!
Et à la soixantaine :roll: :roll:

Sinon , Vino a été dopé , se dope et se dopera :sm10: