Scénario idéal: demain, c'est Evans qui est dans le dur et Voeckler lui colle 1 minutes tout en suivant les Schleck...
Plus probable: demain, c'est Franck qui s'en va et met tout le monde à distance...
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- 21 juil. 2011 19:46
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Tour de France 2011
- Réponses : 962
- Vues : 129682
- 17 juil. 2011 07:30
- Forum : Diététique
- Sujet : Paralysie estomac sur IM...
- Réponses : 13
- Vues : 4149
Re: Paralysie estomac sur IM...
Merci pour vos réponses. Je ne suis pas au mieux depuis quelques semaines. En fonction des sensations dans les 15 jours, je retenterais peut-être l'aventure IM en tournant à l'iso+gels en vélo, en chargeant moins mon système digestif et en augmentant l'hydratation, quitte à faire pause-caca. Et on v...
- 16 juil. 2011 08:46
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Tour de France 2011
- Réponses : 962
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Re: Tour de France 2011
Clairement la grande classe, le tout avec "Le Maillot". Ca fait du bien au Tour.
- 15 juil. 2011 12:54
- Forum : Diététique
- Sujet : Paralysie estomac sur IM...
- Réponses : 13
- Vues : 4149
Re: Paralysie estomac sur IM...
Je pense effectivement avoir trop mangé. Surtout que, peu sujet aux hypos et possédant de solides réserves, je mange rarement à l'entrainement. Mes barres étaient "lourdes" qui plus est. Je vais tenter de corriger ce point sur ma prochaine tentative. Quant à l'hydratation, avec du recul, e...
- 12 juil. 2011 12:53
- Forum : Diététique
- Sujet : Paralysie estomac sur IM...
- Réponses : 13
- Vues : 4149
Paralysie estomac sur IM...
Bon, 1 an de tri, une dizaine de cd, 4 sprints, 2 half, 1 LD et je pensais pouvoir le faire: l'IM... Je reviens de Roth, couronné d'un magnifique échec. Nat: RAS, 3x pipi dans la combard', sortie frais. Vélo: 3 bidons d'iso peu dosé, 2 d'eau, une barre ou un mini sandwich par heure. Vélo posé un peu...
- 06 juin 2011 09:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : Half de Doussard (lac d'Annecy 74)
- Réponses : 83
- Vues : 15938
Re: Half de Doussard (lac d'Annecy 74)
18.7 et 220 de dénivelé au Garmin. J'ai trouvé l'ambiance globale meilleure que l'an passé (plus de coureurs, plus de bénévoles, plus de spectateurs aussi) et la sécurité franchement très très bien sur un circuit difficile à sécuriser. Rien à redire pour ma part. Et comme d'hab à Doussard, ça va trè...
- 17 avr. 2011 21:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : Half de Doussard (lac d'Annecy 74)
- Réponses : 83
- Vues : 15938
Re: Half de Doussard (lac d'Annecy 74)
Enfin moi quand j'arrive, reste pas grand chose à bouffer...
Idéal pour l'affûtage.
Idéal pour l'affûtage.
- 17 avr. 2011 10:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : Type d'entrainement natation
- Réponses : 52
- Vues : 16803
Re: Type d'entrainement natation
Je te conseil vivement la video: 'Total Immersion: Freestyle Made Easy' . (je l'ai téléchargé en pirate via eMule, qualité très moyenne mais excellement suffisant!) Ca fait 10 mois que j'apprends le crawl seul (car très têtu!), 2x1h/semaine, et mon meilleur temps sur 50m: 1'10 il y a 1 semaine (1'0...
- 16 avr. 2011 14:09
- Forum : Epreuves
- Sujet : Half de Doussard (lac d'Annecy 74)
- Réponses : 83
- Vues : 15938
Re: Half de Doussard (lac d'Annecy 74)
Inscrit...
- 12 avr. 2011 17:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Afrique du sud 2011
- Réponses : 147
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Re: Ironman Afrique du sud 2011
Après c'est sur que Mélanie Annaheim est plus esthétique...
- 12 avr. 2011 17:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Afrique du sud 2011
- Réponses : 147
- Vues : 19630
Re: Ironman Afrique du sud 2011
En même temps pour être aussi exceptionnelle en terme de résultats, il faut bien que cette femme ait quelque chose de plus que les autres. Pourquoi pas sa capacité à se muscler et s'affûter comme personne? Même à l'eau clair. En VTT de descente, une femme domine outrageusement depuis 15 ans le plate...
- 02 avr. 2011 21:08
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : cintre xentis
- Réponses : 21
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Re: cintre xentis
Je ne vois pas l'interêt de ce truc alors... Ca doit être pas mal en montagne mais tu peux pas descendre.
Et en chrono, c'est pas le top, sauf pour économiser deux shifters à 80 euros alors que le bordel vaut un oeil.
Vraiment, je ne vois pas l'interêt mais je veux bien le comprendre.
Et en chrono, c'est pas le top, sauf pour économiser deux shifters à 80 euros alors que le bordel vaut un oeil.
Vraiment, je ne vois pas l'interêt mais je veux bien le comprendre.
- 02 avr. 2011 18:22
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : cintre xentis
- Réponses : 21
- Vues : 4013
Re: cintre xentis
C'est pas un peu dangereux ce cintre? Comment avoir une puissance de freinage correcte alors que l'unique possibilité pour actionner les leviers et de le faire en position touriste... Sur un cintre classique, en montagne, il y a toujours un moment ou il est obligatoire de passer les mains en bas pou...
- 01 avr. 2011 10:40
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : cintre pro missile TT
- Réponses : 8
- Vues : 1585
Re: cintre pro missile TT
Tu as fait quoi comme erreur de taille?
- 01 avr. 2011 09:00
- Forum : Matos
- Sujet : Cintre aéro 3T MISTRAL PRO
- Réponses : 13
- Vues : 4560
Re: Cintre aéro 3T MISTRAL PRO
L'espacement des prolongateurs semble limité, non? Du coup, peut-on y fourrer un aérodrink?
Quid des possibilité de réglage des repose-bras?
Merci!
Quid des possibilité de réglage des repose-bras?
Merci!