recette gateau sport

[benot31]

Bonjour, auriez vous une petite recette de gateau sport svp, ceux vendus en commerce sont trop chers
Merci par avance

[Joel]

Avant que tu te fasse chambrer je t'explique.
Le forum est assez ancien maintenant et beaucoup de ce type de sujet ont déjà été évoqués.
Avant de poster fais une recherche (bouton rechercher en haut) et tu y trouveras pas mal de réponses.
Là par exemple : viewtopic.php?t=1163

[garestou]

Avant que tu te fasse chambrer je t'explique.

Les modos, ils sont pas cools, ils font du préventif, on a même plus le temps de chambrer, c'est pas sympa, franchement

Je commencais à bien rigoler sur le post des des paires de roues...

rien de perso benoit31, vraiment rien, c'est juste rigolo.... et tu verras, ils sont pas méchants, juste un peu chambreurs

ok je

[benot31]

ok merci bien

[Joel]

C'est juste que je me met à la place du gars qui débarque et qui ne comprend pas toujours toutes les subtilités du forum......
Imagine qu'il le prenne mal ? Il serait capable de partir et de venir sur mon forum aprés

[garestou]

Il serait capable de partir et de venir sur mon forum aprés

Je compatis ....

mais méfie-toi, il va te trouver super sympa et y aller quand même

sur ce, bonne soirée et bienvenue benot31 (j'ai même pas été fichu d'orthographier correctement la première fois )

[ouf2spor]

en tous cas, il y a une rubrique diététique pour ça

[Joel]

bien joué Je rétablis de ce pas....

[iron mns]

pour des gateaux de sport pas cger et tres tres tres bon voir le site de CARBUFORM