y'a t'il des filles ici !!!

Bonne humeur de rigueur, pour les sujets ne concernant pas le monde sportif merci de poster dans "...et plus si affinité".
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gloupgloup
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Message non lu par gloupgloup »

khristri a écrit :Il faut juste a mon sens organiser un ti peu tout ca autrement (presque rien) et donner un sens a tes séances ( ne pas rouler pour rouler, courir pour....etc).
Tout à fait çà !! Ce plan est bon à suivre ? (mis à part pour la cap :roll: , le vélo & natation c'est quand mm un peu leger )

http://www.onlinetri.com/triathlete/192_2.php
Khristri a écrit :Pour ca les zhomm de ce forum ont déjà poster pas mal de sujet (vma, recup, etc...)
OUI à moi de faire le tri dans tout çà !!! QQS heures de lecture en perspective (mais çà va me permettre de mieux vous connaître aussi !!!)


Pour mon zhom pas au courant ,que j'ai dans la tête, l'idée de m'essayer au tri , sinon il m'aurait déjà inscrite depuis longtemps sur une épreuve !!! (moi j'aime être sûre de moi avant de me lancer, je supporte mal les défaites )


PS/ rien à voir avec sujet, çà correspond à quoi Karma: +0/-0 sous le profil ?
Le rôle d'un ami, c'est de se trouver à votre côté quand vous êtes dans l'erreur puisque tout le monde sera à côté de vous quand vous aurez raison. MARK TWAIN
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Khristri
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Message non lu par Khristri »

Le kharma est un tit outil qui te permet d'ajouter ou de retirer des points aux forumeurs, en fonction des themes qu'ils abordent etc.....

Oui pour la Nat' mais tu as en toi , a priroi, l'essentiel: La motivation
Meme si tu manques de conf par rapport a tes possibilités.

De tous les collègues que j'ai fais venir sur TRI , par le biais des promos a l'epoque, tous ont mordu a l'hameçon, et les niveaux étaient vraiment Hétérogènes...

Je pense qu'il faille que ton z'homm t'inscrive, de là ça va te booster dans le sens où tu ne devras pas faire marche arriere, et tu auras "l'objectif" necessaire pour débuter.
Sans te focaliser sur la perf, la place ou le temps.......mais simplement:
Découvrir, apprecier, prendre plaisir et................ heu nan le reste c'est pour le soir avec monsieur..hihi

Pour les conseils, je pense que c'est une bonne soluce de parcourir les posts (meme si ca prend du temps) mais c'est un des meilleurs enrichissements.......par les vécus, les experiences de chacun, et les erreurs qui servent de "retour d'experience".
Vala n'hesite pas si tu veux d'autres infos....
en mp :wink:
bibizzzz
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sylvain
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Message non lu par sylvain »

gloupgloup a écrit :[...]

Et ensuite dodo avec zhomImageet il a pas intérêt à venir me titiller (suis crever de ma séance de ce matin )sinonImage
[...]
ImageImageImageImageImageImage
Image

... :sm15: :sm15:

Le Karma, c'est comme à la maternelle quand on te donne un bon point : et bien quand un onlinetrimeur dit un truc bien on lui met un +1 (en cliquant sur le +1 en dessous de son profil), et quand un onlitrimeur dit une connerie ou n'entre pas dans les valeurs de la communauté, on lui met un -1, et on le montre du doigt en riant : Image
(après, ça reste démocratique, puisque c'est l'ensemble des forumeurs qui peut valoriser ou non un membre...)

...tu vois, là je vais prendre une rafale de -1, avec mes p'tits smiles... digne de SPIN !

...moche

:sm16: :sm15:
sylvain - pastek!

TRI & SKI
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alecbrac
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Message non lu par alecbrac »

Khristri a écrit :35 ans??? 20 ans??60ans?? ce ne sont que des chiffres . L'AGE C'EST DANS LA TETE. Ce qui est sûr c'est que lorsque tu seras dans la caisse en sapin tu ne pourras certes plus regretter de ne pas t'etre lancée..
Comment ça en sapin ??!!! :shock:
En chêne madame, il sera en chêne !!! Non mais !!! :sm23:
Ce n'est pas le doute, c'est la certitude qui rend fou.
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gloupgloup
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Message non lu par gloupgloup »

alecbrac a écrit : Comment ça en sapin ??!!! :shock:
En chêne madame, il sera en chêne !!! Non mais !!! :sm23:

N'y chêne n'y sapin , reduite à l'état de cendre et OUPS le tout discretos à la mer !!!!
Le rôle d'un ami, c'est de se trouver à votre côté quand vous êtes dans l'erreur puisque tout le monde sera à côté de vous quand vous aurez raison. MARK TWAIN
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Khristri
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Message non lu par Khristri »

eT ALORS!!!!????

Pour bruler, faut bien du bois.... :lol:

Donc SAPIN on y revient!!! hihi :roll: , (le chene c moins top).

:wink:
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gloupgloup
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Message non lu par gloupgloup »

Si on continue à FLOODER ce topic , je vais devoir en changer le titre !!!!


Je continue à parcourir le forum pour recherche infos et vous donne d'ici qqs jours mon programme d'entraînement , pour avoir vos conseils !!! MAIS honnêtement je "nage " un peu au niveau des termes techniques !!!

:arrow: Je vais changer bientot de vélo (le miens a 10 ans d'age, vtt ) , dans la gamme décathlon FEMME vous me conseiller lequel ?

:arrow: questions bête d'une blonde :arrow: le duathlon natation + vélo y'à pas :?: :oops:
Dernière modification par gloupgloup le 21 avr. 2005 12:34, modifié 1 fois.
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Message non lu par Khristri »

questions bête d'une blonde le duathlon natation + vélo y'à pas
Si, juste si tu quitte la route penadnt une sortie bike et que tu verse dans l'etang......

La j'ai honte :oops:
je sors :arrow:
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alecbrac
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Message non lu par alecbrac »

gloupgloup a écrit : N'y chêne n'y sapin , reduite à l'état de cendre et OUPS le tout discretos à la mer !!!!
Si tu peux éviter de faire jeter tes cendres à Nice en Juin, ce serait très sympa !!! 8)
Ce n'est pas le doute, c'est la certitude qui rend fou.
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alecbrac
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Message non lu par alecbrac »

Khristri a écrit :eT ALORS!!!!????

Pour bruler, faut bien du bois.... :lol:

Donc SAPIN on y revient!!! hihi :roll: , (le chene c moins top).

:wink:
Le chêne, c'est pas du bois ??? :P
le sapin, ça gratte... :lol:
Ce n'est pas le doute, c'est la certitude qui rend fou.
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Message non lu par Khristri »

Le chêne, c'est pas du bois ???
le sapin, ça gratte...
Ca gratte??? bah forcement si tu mets aussi les aiguille et epines dans la boite.... :roll:
hihi

Pour le bike gloupgloup, je laisse faire les specialistes de la petite reine
(nick, etc....)

:wink:
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gloupgloup
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Message non lu par gloupgloup »

Khristri a écrit : Si, juste si tu quitte la route pendant une sortie bike et que tu verse dans l'etang......

La j'ai honte :oops:
je sors :arrow:
çà tombe bien j'ai envie de me lancer dans la descente de rivière avec palmes et flotteur !!!!

Et honnêtement plus d'une fois j'ai failli quitter chemin de halage et verser direct dedans !!!!
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gloupgloup
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Message non lu par gloupgloup »

alecbrac a écrit : Si tu peux éviter de faire jeter tes cendres à Nice en Juin, ce serait très sympa !!! 8)
t'inquiète trop loin de chez moi !!! ils me déverserons sûrement sur une plage du nord !!!! (exposer plein sud )
Le rôle d'un ami, c'est de se trouver à votre côté quand vous êtes dans l'erreur puisque tout le monde sera à côté de vous quand vous aurez raison. MARK TWAIN
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Khristri a écrit :Pour le bike gloupgloup, je laisse faire les specialistes de la petite reine
(nick, etc....)

:wink:
des specialistes :roll: je vais encore me faire casser si je veux un vélo de chez décath !!! ( budget limit )
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-Antoine-
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Khristri a écrit :
questions bête d'une blonde le duathlon natation + vélo y'à pas
Si, juste si tu quitte la route penadnt une sortie bike et que tu verse dans l'etang......

La j'ai honte :oops:
je sors :arrow:
Je te conseille aussi un passage technique à Tours, au bord du cher, lorsque c'est mouillé, au mois de février... :oops:
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
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