
Résultats Embrun 2004
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club des je sais pas inserer de photos
bienvenu au club 

embrun 2004
Il est 19h45, , quelqu'un a-t-il les résultats du long ????? sivouplèèèèèèèè !!!!!!
Voir ce topic : viewtopic.php?t=1897
he ??? tous les tri du forum qui ont fait Embrun, court ou long et si vous nous racontiez votre course, vos impressions histoire de donner plein d'émotions et d'envie à ceux qui n'ont pu faire partie de la fête.
Avez vous pu discuter un peu avec l'organisation, comment voient-ils l'avenir pour l'embrunman ???????????
et encore bravo à toutes et à tous
Avez vous pu discuter un peu avec l'organisation, comment voient-ils l'avenir pour l'embrunman ???????????
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pas de resultats sur le site d'embrun
salut sinon les resultats du LD sont dispo ou? 

EMBRUN ma plus belle course !
Si vous aimez ce genre de profil de courses venez a annecy en juillet 2005 !
Départ 700, de la folie et avec mon pêu d'expérience je laisse partir devant et me glisse sur un coté ! Nage agréable, aucun coups malgré le nombre et une sortie en 26'30 ! j'enfourche le vélo avec le sourire ! une orde de supporter pendant 6 premier km ...de montée ! Ce qui fait oublier le mal de cuisse ! Porté pas le public je me dis "le premier qui me passe je l'accroche" ...ce que je fais ! et ca monte encore et encore ! un vrai parcours de savoyard !! Descente technique dans laquelle j'ai tout misé, des pointes a 70 / 72 km/h ! 100% pur plaisir ! mais attention aux changements de rythme !
Tellement l'ambiance et chleureuse qu'en T2 on oublie qu'on a des jambes et on se laisse porter par les cris alors que je ne suis que dans les 200 (j'imagine meme pas les premiers) Je sors du parc velo et croise Monsieur Marceau !
La Càp, une petite bosse (!!) au début puis une longue ligne droite sur la baie ! Les spectateurs ont la liste des inscrits et crient votre prénom lorsque vous arrivez à leur hauteur ! Ca a la meme effet qu'un coup de pied dans le derriere ! La boucle et longue et le retour et plus rapide que l'aller ! j'ai tiré trop gros en velo et je me retrouve avec le bas du dos bloqué ! un spectateur m'accompagne un bout en me coachant qq conseils et je retrouve une belle foulée !! l'arrivée se fait par la grande porte ! tout le monde applaudi meme si je ne suis que 201 eme en 2h54 min !
La prochaine course mythique sera Nice ! quelle saison !!!
Si vous aimez ce genre de profil de courses venez a annecy en juillet 2005 !
Départ 700, de la folie et avec mon pêu d'expérience je laisse partir devant et me glisse sur un coté ! Nage agréable, aucun coups malgré le nombre et une sortie en 26'30 ! j'enfourche le vélo avec le sourire ! une orde de supporter pendant 6 premier km ...de montée ! Ce qui fait oublier le mal de cuisse ! Porté pas le public je me dis "le premier qui me passe je l'accroche" ...ce que je fais ! et ca monte encore et encore ! un vrai parcours de savoyard !! Descente technique dans laquelle j'ai tout misé, des pointes a 70 / 72 km/h ! 100% pur plaisir ! mais attention aux changements de rythme !
Tellement l'ambiance et chleureuse qu'en T2 on oublie qu'on a des jambes et on se laisse porter par les cris alors que je ne suis que dans les 200 (j'imagine meme pas les premiers) Je sors du parc velo et croise Monsieur Marceau !
La Càp, une petite bosse (!!) au début puis une longue ligne droite sur la baie ! Les spectateurs ont la liste des inscrits et crient votre prénom lorsque vous arrivez à leur hauteur ! Ca a la meme effet qu'un coup de pied dans le derriere ! La boucle et longue et le retour et plus rapide que l'aller ! j'ai tiré trop gros en velo et je me retrouve avec le bas du dos bloqué ! un spectateur m'accompagne un bout en me coachant qq conseils et je retrouve une belle foulée !! l'arrivée se fait par la grande porte ! tout le monde applaudi meme si je ne suis que 201 eme en 2h54 min !
La prochaine course mythique sera Nice ! quelle saison !!!

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S.B.R & B
Swiming, Biking, Running and...Biéring !
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l'homme de fer
bravo à toi bonne recup 

En ce qui me concerne... la pire course....
J'avait un mal de dos qui m''empéchait de me lever de ma selle alors les jambes ont bien morflé!!!
A pied n'en parlons pas du coup.... Mais comme je n'abondonne jamais...
Merci à l'ostéo anglais qui m'a remis les lombaires en place à la fin de la course.
Bref 3h20 c'est pas une perf! On fera miezux l'année prochaine!!
J'avait un mal de dos qui m''empéchait de me lever de ma selle alors les jambes ont bien morflé!!!

A pied n'en parlons pas du coup.... Mais comme je n'abondonne jamais...
Merci à l'ostéo anglais qui m'a remis les lombaires en place à la fin de la course.
Bref 3h20 c'est pas une perf! On fera miezux l'année prochaine!!
Les résultats du long sont dispo sur le site de l'EmbrunMan
:http://gerald.iacono.free.fr/LD/ResultatsLD.pdf
Encore bravo à tous les finisher, c'été la première fois que "j'été là" et franchement c'est tres tres impressionnant
mais sans donne envie!! Je me donne 2 ou 3 ans pour ne plus spectateur mais acteur de ce mythique tri..



:http://gerald.iacono.free.fr/LD/ResultatsLD.pdf
Encore bravo à tous les finisher, c'été la première fois que "j'été là" et franchement c'est tres tres impressionnant



je me sporte bien, je suis triathlète